Стрекоза, для БУ кокосовая мука должна быть обезжиренная до 2%, если больше, то ее только ложку можно или около того.
Стрекоза, для БУ кокосовая мука должна быть обезжиренная до 2%, если больше, то ее только ложку можно или около того.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Как-то подозрительно в БУ и полстакана орехов и кокосовая стружка, и еще масло ВК сверху... Уверенна, что вкусно, но скорей для 2 фазы
Мария, 32 года, рост 168.
Похудела с монти на 8кг, прошла с ним 2ую беременность и уже давно это мой стиль жизни. Вес в норме, но всегда есть, к чему стремиться
http://lines.prettywoman.dn.ua//im/2...1/ezfri5ea.png
Штучка, заменила на кокосовую стружку (я клала очень мелкую стружку).
Мари, там получается под 30 штук, размер примерно как покупных батончиков, так что смотря сколько съесть, если все за один присест, то может и до 2-ой фазы дотянет общая масса съеденного (почти все 30 штук).
Strekoza а что такое яблочный соус?
Однозначно продукт не для БУ. Найти кокосовую стружку обезжиренную не каждый сподобится (обычной бы разжиться).
Либо переносить рецепт в раздел для второй фазы, либо переделывать для БЛ или БУ. Или пометить, что замена на кокосовую стружку только для второй фазы. Strekoza тебе как автору решать.
Ну привет! Во многих рецептах яблочным соусом заменяем масло, как в детском питании, яблочное пюре (варено/тушеное) яблоко.Сообщение от F-ort
Кокос уберу, дабы не смущать никого.
Хочу поблагодарить за рецепт. Очень понравились батончики. МВК положила 3 ст. л., вместо яблочного пюре положила 4 яблока порубленных измельчителем. Кокосовую стружку не брала, использовала овсяные хлопья, овсяную муку, льняную муку и зародыши пшеницы. Запекла, остудила, нарезала и еще немного подсушила в духовке. Супер.
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки