Красная фасоль и цуккини с пряностями (любой ПП)
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Показано с 1 по 9 из 9

Тема: Красная фасоль и цуккини с пряностями (любой ПП)

Древовидный режим

Предыдущее сообщение Предыдущее сообщение   Следующее сообщение Следующее сообщение
  1. #1
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию Красная фасоль и цуккини с пряностями (любой ПП)

    Красная фасоль и цуккини с пряностями (любой ПП)




    Ингредиенты

    1 маленькая сладкая красная луковица
    1 средний цуккини или кабачок, порезанный на кусочки
    Соль и перец
    1 ч.л порошка чили
    ½ ч.л кумина
    ½ ч.л порошка карри
    1 банка (400-450 гр) готовой красной фасоли (промытой) или приготовленной сухой
    2 ч.л томатной концентрированной пасты


    Приготовление

    Прижарить порезанный лук на сухой сковороде до мягкости и светло-золотого цвета, добавить цуккини, соль и перец, через несколько минут добавить все специи, через 5 минут добавить фасоль и томатную пасту.

    Подавать немедленно
    Последний раз редактировалось Штучка; 02.07.2015 в 14:42.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

Похожие темы

  1. Кабачки/ цуккини в сметане (любой ПП)
    от Штучка в разделе Блюда из овощей, яиц и тофу I
    Ответов: 7
    Последнее сообщение: 08.09.2017, 02:55
  2. Красная фасоль с грибами (любой ПП)
    от Stroynaya в разделе Бобовые, крупы, рис, макаронные изделия I
    Ответов: 9
    Последнее сообщение: 23.03.2017, 04:44
  3. Красная фасоль в томатно-йогуртовом соусе с кинзой (любой ПП)
    от Штучка в разделе Бобовые, крупы, рис, макаронные изделия I
    Ответов: 6
    Последнее сообщение: 17.12.2016, 04:34
  4. Рататуй из баклажан, перца и цуккини (любой ПП)
    от Штучка в разделе Блюда из овощей, яиц и тофу I
    Ответов: 14
    Последнее сообщение: 16.07.2013, 23:10
  5. Зеленая фасоль, капуста, соя в лимонном соусе
    от Штучка в разделе Блюда из овощей, яиц и тофу I
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 28.04.2009, 20:03

Метки этой темы

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •