Дневник Амброзии №3

[Амброзия]

Меню на 8 августа 2011 года
Завтрак БУ
Отруби - 1 ст.л.
Вермишель
Чай зеленый с молоком
Обед БЛ
Икряник со шпинатом
Горчица из зерен самодельная
"Хе" из курицы
Чай "Каркаде"
Шоколад 85% какао 30 грамм
Чай зеленый
Ужин БУ
Фрукты

[Мармеладка]

Амброзия, привет! У тебя как всегда вкусно! Слюньки потекли аж......

[Амброзия]

Наконец рассталась с послеотпускными килограммами. Да... чтобы набрать почти 4 кг ушло две недели, а чтобы с ними расстаться, почти два месяца .

Меню на 24 августа 2011 года
Завтрак БУ
Зеленый банан
Чай зеленый с молоком
Обед БЛ
Куриные желудки по-корейски
Салат из дайкона
Чай зеленый
Ужин БУ
Вермишель
Яблоко
Чай

[Мармеладка]

Амброзия, привет! Главное, ты сделала это! А я еще в процессе сброса отпускных килошек.

Завтрак не голодно тебе?

[Yulia]

Поздравляю с возвращением в форму!

[Штучка]

Какая молодец!! Мне это только предстоит

[LaGuitarra]

Амброзия, привет!
Поздравляю со сбросом лишнего! а как ты готовишь желудочки по-корейски??

[Амброзия]

Мармеладка, Yulia, Штучка, LaGuitarra, спасибо!
Мармеладка, на завтрак нормально банан идет, он такой сытный с непривычки и 800 мл чая .

У меня сегодня радость - отвес 1,700 (не взвешивалась с 23 августа). Надеюсь, закрепится.

LaGuitarra, желудки я делаю, так, как и "Хе" из курицы, или рыбы, только с куриными желудками. Иногда покупаю приправу корейскую для "Хе".


Меню на 26 августа 2011 года
ЗБУ:
Дайкон
Омлет из белков
Чай зеленый
ОБЛ:
Чечевица-карри
Салат из желудков
Чай зеленый
УБУ:
Яблоки
Вермишель
Чай с молоком

[Мармеладка]

Амброзия, ух, какой отвесище!!!! Поздравляю!!!!!!!!!!!!!!

[Штучка]

Ничего себе отвес!! Класс!!