Статья: Салат с креветками, яблоком и бананом
Показано с 1 по 2 из 2

Тема: Статья: Салат с креветками, яблоком и бананом

  1. #1
    Увлеченный Аватар для Анна
    Регистрация
    15.02.2011
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    262

    По умолчанию Салат с креветками, яблоком и бананом (БУ)

    Салат с креветками, яблоком и бананом (БУ)

    Ингредиенты:
    белки вареных яиц - 4 шт.
    салат качанный - 1 шт.
    яблоко - 1 шт.
    банан незрелый - 1 шт.
    креветки (свежезамороженные) - 100г
    йогурт 0% - 125г
    карри (пряный порошок) - 1 ч.л.
    лимонный сок - 2 ст.л.
    соль, белый перец - по вкусу
    зелень (измельченная) - 2 cт.л.
    Приготовление
    Отварить креветки, почистить. Разделить на отдельные листики салат. Яблоки, банан нарезать на кубики. Красиво разложить на блюде листочки салата, кусочки яблока, банана и креветки. Из йогурта, карри, лимонного сока, соли и перца сделать соус и полить им салат, посыпать зеленью и тертыми яичными белками.
    Приятного аппетита!

    Рецепт gotovim.ru - адаптирован

    Переделала под БУПП - надеюсь удачно.
    Последний раз редактировалось Alexa_Alexa; 03.04.2011 в 21:33.

  2. #2
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    21,895
    Записей в дневнике
    452

    По умолчанию

    У неспелых бананов средний ГИ - их нельзя в БЛ.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

Похожие темы

  1. Статья: Белковый коктейль с бананом
    от Штучка в разделе Напитки I
    Ответов: 9
    Последнее сообщение: 09.12.2012, 12:20
  2. Статья: Итальянский салат с креветками
    от Антонина в разделе Салаты I
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 09.10.2010, 00:47
  3. Статья: Легкий салат с креветками
    от Strekoza в разделе Салаты I
    Ответов: 2
    Последнее сообщение: 09.10.2010, 00:42
  4. Ответов: 3
    Последнее сообщение: 08.08.2010, 23:25
  5. Статья: Салат со спаржей и креветками
    от Alexa_Alexa в разделе Салаты I
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 17.08.2009, 19:28

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •