Скорее наоборот, если знать как делать и что делать, что это единственное, что поможет хоть накачать какие-то мыщцы, чтобы они держали позвоночник и не давало болей в долгосрочной перспективе.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Социальные закладки