По счастливому стечению обстоятельств мне выдалась возможность дополнить мой путь к красоте и стройности целым курсом физиотерапевтических процедур аж сразу в двух салонах красоты. Поскольку программа включает в себя как ряд процедур, которые я описывала в прошлом году, так и много нового и инновационного, я решила описать весь курс, а потом рассказывать о результатах и впечатлениях от процедур.
Надо сказать, что мой личный опыт похудания говорит о том, что (если есть такая возможность) надо максимум процедур проводить одновременно- давая мощный импульс организму," стрессуя" его получаешь куда более качественный результат. При этом, надо понимать, что все хваленые методики и процедуры работают ТОЛЬКО вместе с диетой!! Прежде я ловила себя на ощущении, что раз я такой герой и мужественно перенесла все мучения (а 3/4 процедур для похудения весьма болезненны), то вполне заслуживаю вкусное поощрение.. процедуры были первичны, а это не правильно. Конечно же, внешний вид тела все равно улучшится, но вес так уходить не будет.
Итак, собственно, о программе:
1) Здоровое питание (в моем случае- Монтиньяк) со строгим ограничением на любую еду за 1.5 часа до и 2 часа после процедур.Перед процедурами (минут за 15) надо выпивать стакан воды
2) Китайский слим-массаж1-2 раза в неделю
3) Миостимуляция мышц (3 зоны: руки/спина; попа/бедра; живот/бока)3 раза в неделю
4) Кавитация проблемных зон (те же 3 зоны)1 раз в неделю
5) Мезотерапия тела 1 раз в неделю(программу составляет врач)
6) Вакуумно-радиочистотно-инфракрасная подтяжка кожи на аппарате ЭлосVelaShape II
Об ощущениях напишу позже- надо бежать на массаж
Ответить с цитированием
Социальные закладки