Сегодня мой первый день! Буду рада за поддержку.
Меню на сегодня
З - БУ: хлебцы с творогом, зеленью и перцем, печеное яблоко, чай
О - БЛ: куриная отбивная с тушеной капустой
перекус - кефир 200мл
У - БУ: овощной суп со спагетти (al dente) c ржаным хлебом (2 кусочка)