Дневник Kristy

**Kristy** · 05.11.2012, 12:06

Lusha, порции нормальные, я не голодаю, потому что я не з тех людей, кто голодает) а почему виноград вечером не рискуеш? из за высокого ГИ?

**Lusha** · 05.11.2012, 13:06

да стараюсь виноград,хурму на утро оставлять.

**Kristy** · 05.11.2012, 13:12

Lusha, а я не могу утром фрукты кушать. я или в перекус или после ужина)

**крис24** · 05.11.2012, 18:08

а я за все эти годы

). почти 2, виноград ни разу не ела, думала, что его нельзя

**Kristy** · 05.11.2012, 22:33

крис24, ну ничего себе! Я б без винограда сладенького не смогла.

Меню на завтра, 6 ноября

Завтрак БУ
греча
лосось запеченый
чай с апельсином
рогалик

Перекус БЛ
Салат (ветчина, сыр, перец, помидор, сметана)

Обед БЛ
жареное куриное филе в пряностях
салат шуба (свекла, морковь, яйцо, сыр)
шоко
чай

Ужин БУ
ржаные хлопья с молоком
фин крисп с форелью и помидором

**Antaris** · 06.11.2012, 08:38

Какая суперская "шуба", тащу в планы на ближайшее будущее!!

**Матрёшка** · 06.11.2012, 09:39

и я сразу вспомнила этот шубо - салатик - тока атм сыра не было, а был лук и соленый огурец! но с сыром кАнешна вкуснее! спасибо, что напомнила
ну и ветчинский салат - хочется схватить и бежать

а что это за такой салат вечерний - по факту?

**Малышка** · 06.11.2012, 10:57

Мне тож ветчинный салат показался очень привлекательным!
А что за ветчина? "Целлофановая" или настоящая свиная?

**Kristy** · 06.11.2012, 14:37

Antaris, спасибо, салат действительно витаминный и вкусный.
Матрёшка, с огурцом тоже, думаю, вкусненько. Меня иногда на солоненькое тянет. А ужин я еще не знаю, каким будет, вечером посмотрю, чего захочеться.
Малышка, ветчина настоящая, покупаю у знакомых или же сама делаю. Иногда хорошенько запеку в духовке и тоже вкусно получаеться. Потом в салат или одтельно