Привет, Кристи! давай уже, возвращайся из культурных загулов! Жду твоих меню!
Кто понял жизнь, тот больше не спешит. Смакует каждый миг и наблюдает как ребенок спит, как молится старик, как дождь идет, и как снежинка тает.
Светлана, 37 лет, рост 175 см.
Вкусно кушаю по Монти уже больше года. В минусе 20 кг, иду дальше.
69-70 день
ВЧЕРА
Завтрак БУ
молочная рисовая каша с бананом
Обед БЛ
фасоль с мясом
тушеная капуста
шоко
чай
Ужин БУ
суши
виноград
чай
СЕГОДНЯ
Завтрак БУ
овсяные блинчики с творогом и джемом
цикорий с молоком
Обед БЛ
2 правильных сардельки под сыром
тушеная капуста
шоко
кофе с молоком
Перекус БЛ
фасоль с мясом
чай
Ужин БУ
красная рыбка в духовке
банан
виноград
чай с лимоном
Последний раз редактировалось Kristy; 03.11.2011 в 22:26.
Приветик!
ты рисовую кашу, прямо, с бананом перемешиваешь? Звучит очень аппетитно!
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Alexa_Alexa, да, заливаю свареный рис теплым молоком и режу туда банан. Ооочень вкусно! Даже подсластителя не надо.
71 день
Завтрак БУ
рис басмати
рыбка печеная
чай с лимоном и медом
Обед БЛ
фасоль с мясом
тушеная капуста
шоко
чай
Ужин БУ
овсяные блинчики с творогом и джемом
чай
Kristy-завидую правильным сарделькам,я пока что в Киеве их не встречала, хотя не всегда и смотрела состав. Ты какие покупаешь?
TETTI
Хочу, могу и все получится!!!
на Монти с июля 2011
Kristy, отличные менюшки! Банана тоже захотелось...
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
Kristy меню.А суши сама делала? Из басмати?
All you need is love, love
Love is all you need...
Кристи молодец как всегда! Вкусно!
Только фасоль с мясом - не самое удачное сочетание. По Монти - правильно, но по сочетаемости продуктов - очень тяжелый коктейль для желудка.
Отвоевываю достигнутые результаты
Девочки, спасибо, что заходите и не забываете!
TETTI, я долго бродила по Ашану в поисках правильных сарделек, они сами многие продукты делают, я посмотрела - в составе ничего неправильного, на вкус- хорошие. Купила на пробу. Как думаете, они нормальные?
Anmaro, да, суши сама делала из басмати. Очень вкусно получилось, и даже свернулось и не розвалилось! Я читала, что суши спокойно делають и из басмати и из дикого риса.
jezulatko, у меня никогда не было проблем с желудочным трактом, я не знаю, что такое "тежело в животе", знаю только, что такое обьестся) мне нравиться, так как сытно, и мяса там мало, больше фасоли.
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки