Дневник Kristy - Страница 41
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 41 из 64 ПерваяПервая ... 313233343536373839404142434445464748495051 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 401 по 410 из 640

Тема: Дневник Kristy

  1. #401
    Опытный Аватар для Kristy
    Регистрация
    10.03.2011
    Адрес
    Украина - Польша
    Сообщений
    504
    Записей в дневнике
    13

    По умолчанию

    Anmaro, без муки, только взбитое яйцо, режу не очень тонко, жарю на слабом огне, чтоб прожарились.

  2. #402
    Опытный Аватар для Kristy
    Регистрация
    10.03.2011
    Адрес
    Украина - Польша
    Сообщений
    504
    Записей в дневнике
    13

    По умолчанию

    Сделала пирожное "картошка" и халву - на дуже спокойно. У меня намечаються очень насыщеные выходные, пол года назад в такое время у меня случился срыв. Уже себя морально подготавливаю к тому, что такое не дожно повториться, наделала сладостей + решила брать еду з собой, не известно, чем будут кормить на фуршетах и вечеринках.

    62 день

    Завтрак БУ

    Рагу - фасоль белая с луком
    рисово-яблочная запеканка
    Ройбуш по-зимнему на яблочной воде

    Обед БЛ

    печеная курица
    жареные кабачки
    тушеная морковка
    халва
    "картошка"
    Ройбуш по-зимнему на яблочной воде (подсмотрела у Штучки)

    Ужин БУ

    Рагу - фасоль белая с луком
    Ройбуш по-зимнему на яблочной воде

  3. #403
    Знаток Аватар для vica
    Регистрация
    08.06.2011
    Адрес
    Канада
    Сообщений
    1,202

    По умолчанию

    Серьезный подход - основа успеха! Встретишь фуршеты во всеоружие и срыва не будет!
    Я в теме питания по ГИ уже 10 лет… вернулась на форумонти .

  4. #404
    Знаток Аватар для Ромашк@
    Регистрация
    01.08.2011
    Сообщений
    1,902
    Записей в дневнике
    37

    По умолчанию

    Все будет хорошо, мы в тебя верим (и присматриваем за тобой издалека!)
    Кто понял жизнь, тот больше не спешит. Смакует каждый миг и наблюдает как ребенок спит, как молится старик, как дождь идет, и как снежинка тает.



    Светлана, 37 лет, рост 175 см.
    Вкусно кушаю по Монти уже больше года. В минусе 20 кг, иду дальше
    .

  5. #405
    Новичок Аватар для Mo
    Регистрация
    18.10.2010
    Адрес
    Москау
    Сообщений
    88

    По умолчанию

    Kristy, с такими вкусностями грех косячить!)))

    а что за яблочно-рисовая запеканка у тебя? я вот как раз все думаю, что бы такого вкусного с рисом сделать))

    рост 170 см. Третий заход на монти с 01.03.2012 г.

  6. #406
    Увлеченный Аватар для TETTI
    Регистрация
    24.07.2011
    Адрес
    Киев
    Сообщений
    376

    По умолчанию

    Kristy-брать с собой-это мысль, по крайней мере если будпт что запрещенное, то тихонько своего покушать, а делать вид что ешь со всеми, это по-моему Монти всегда советовал
    TETTI

    Хочу, могу и все получится!!!

    на Монти с июля 2011

  7. #407

    По умолчанию

    Вау, сколько сладостей!!!!

    Хорошего человека должно быть много!
    Но можно и чуть-чуть поменьше)

  8. #408
    Модератор Аватар для Yulia
    Регистрация
    03.06.2010
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    5,969
    Записей в дневнике
    14

    По умолчанию

    Kristy, отличная менюшка!
    Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг

  9. #409
    Опытный Аватар для Kristy
    Регистрация
    10.03.2011
    Адрес
    Украина - Польша
    Сообщений
    504
    Записей в дневнике
    13

    По умолчанию

    vica, Ромашка, TETTI, Галинка, Yulia, спасибо вам за то, что верите в меня! Буду стараться не подкачать.
    Мо, брала вареные рис басмати+взбитый белок+1 порезаное яблоко+фруктоза и запекала в духовке 20 мин.

  10. #410
    Опытный Аватар для Kristy
    Регистрация
    10.03.2011
    Адрес
    Украина - Польша
    Сообщений
    504
    Записей в дневнике
    13

    По умолчанию

    63 день

    Завтрак БУ

    Рагу - фасоль белая с луком
    чай с абрикосовым джемом

    Обед БЛ

    жареная рыбка
    куриная котлетка
    жареные кабачки
    салат "шуба"
    Меренговый рулет с творожно-кокосовой начинкой
    халва
    чай

    Перекус БЛ

    салат (курица филе, помидор, морковка, листья салата, ОМ)
    чай зеленый

    Ужин БУ

    я сьела сытный обед и перекус и мне совсем не хочеться кушать, сьем яблоко.
    Последний раз редактировалось Kristy; 27.10.2011 в 21:19.

Страница 41 из 64 ПерваяПервая ... 313233343536373839404142434445464748495051 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Дневник Verunchik
    от veram в разделе Дневники питания
    Ответов: 253
    Последнее сообщение: 13.02.2013, 18:55

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •