Дневник Kristy

**Kristy** · 24.10.2011, 21:19

60 день - 2 месяца на Монти!!!

Завтрак БЛ

печеная курица
помидор
орехово-творожный маффин
чай

Обед БЛ

2 куриные котлетки
жареные кабачки
салат "шуба"
Меренговый рулет с творожно-кокосовой начинкой
Ройбуш по-зимнему на яблочной воде (подсмотрела у Штучки)

Ужин БУ

рис басмати
салатик з морковки
яблоко
Ройбуш по-зимнему на яблочной воде

с белком на ужин что то не сложилось

Svetlanka · 24.10.2011, 22:38

И у тебя ДР дневничка!!!! Отпразнуем

В рисе тоже не мало белка, где 7 гр на 100 гр риса

ры.сы. Купила апельсин, чтобы чай с ним пить! Спасибо еще раз за идею!

**Annagavana** · 25.10.2011, 10:00

С юбилеем!) завтрак был такой основательный, что видимо уже на ужин сил не осталось)

**Kristy** · 25.10.2011, 13:17

61 день

Завтрак БУ

Рагу - фасоль белая с луком
рисово-яблочная запеканка
Ройбуш по-зимнему на яблочной воде

Обед БЛ

жареная рыба
жареные кабачки
салат "шуба"
Меренговый рулет с творожно-кокосовой начинкой
Ройбуш по-зимнему на яблочной воде (подсмотрела у Штучки)

Ужин БУ

Рагу - фасоль белая с луком
рисово-яблочная запеканка
Ройбуш по-зимнему на яблочной воде

**Галинка** · 25.10.2011, 16:00

ммм, меренговый рулетик))) а у меня не получаются никогда такие штуки из белков..)

**Ромашк@** · 25.10.2011, 17:28

Поздравляю с мини-юбилеем!

**Ofel** · 25.10.2011, 17:57

Кристи, с юбилеем!
Пусть и дальше у тебя будет все так же вкусно и результативно!

**Anmaro** · 25.10.2011, 19:08

Кристи, с юбилеем!
А как кабачки жаришь? На сковородке или в духовке? Я их очень с чесночком люблю, но сковородке как-то у меня слишком много масла уходит.

**Kristy** · 25.10.2011, 20:48

Ромашка, Ofel, спасиб за теплые слова!
Галинка, я сама первый раз готовила, все получилось, делала по рецепту. Не бойся эксперементировать!
Anmaro, кабачки нарезаю кружечками, потом в яйцо и на сковородку. Я тоже с чесночком люблю, но на работе не поймут