Ответить с цитированием
Ну просто все едят перевертыш! Надо тоже попробовать.
что-то овощей у тебя мало совсем в меню! А сладости очень вкусные!!
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Ну просто все едят перевертыш! Надо тоже попробовать.
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
Штучка , спасибо, что заходишь и контролируешь! Не скажу, что их нету, но ты права: добавить можно. Исправлюсь!
45 день
Завтрак БУ
Яблочный пирог-перевертыш
чай
Перекус БЛ
кусочек сыра
кусочек ветчены
немножко жареных грибов с луком
чай
Обед БЛ
запеченые отбивные з печени с луком
помогур
халва
чай
Ужин БУ
молочно-банановый коктейль
Последний раз редактировалось Kristy; 09.10.2011 в 21:19.
Кристи , а ветчина готовая или ты сама сделала?
TETTI
Хочу, могу и все получится!!!
на Монти с июля 2011
Как все вкусно! А бананы ты маленькие брала?
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
питаюсь по системе Монтиньяка с 15.07.11
сейчас мой вес 64, хочу 59
TETTI, ветчену покупала в Ашане, это их же производство, в составе только мясо, соль, перец.
Annagavana, маленькие зеленинькие
46 день
Завтрак БУ
рис басмати
тушеные грибы с луком
тилапия
кусочек яблочного перевертыша (доела)
чай
Обед БЛ
запеченые отбивные из печени с луком
помогур
халва
чай
Ужин БЛ
Иду на ДР подружки, не знаю, что там будет. Но чую трудно мне придеться. Надо перед этим вкуснятины нашей поесть, чтоб не соблазниться на неправильное.
Последний раз редактировалось Kristy; 10.10.2011 в 09:42.
Кристи, смотрю печенка в меню
Насчет ДР, я стала приходить в гости сытой
Последний раз редактировалось xeniya; 10.10.2011 в 10:02.
Нас теперь трое, родила!))
Со мной на ТЫ
xeniya, я люблю печень, а эти отбивные - просто шедевр) я в мамы уже 2 раз заказывала)
на счет ДР я так и планирую!
Ваши права
Социальные закладки