31 день
Девочки, я на Монти уже месяц!!!! Не терпиться взвеситься, но надо еще весы найти.
Завтрак БЛ
салат с макрели + яйцо + жареный лук + майонез
грушево-шоколадный крамбль
чай
Обед БЛ
Уже по доброй традиции в лесу на природе
шашлык из овощей (перец, лук, помидор)
жареные колбаски (покупные, но без гадостей, я долго выбирала)
вода
прогулка в быстром темпе 30 мин
Ужин БУ
большая груша
виноград
чай
может маффин
Ответить с цитированием
Социальные закладки