Ответить с цитированием
Меню классное!
Вот если бы еще поменять блины - на завтрак, рагу - на ужин, запеканку с майонезом - на обед, вообще бы идеально было бы! (Как в предыдущий день).
Ты жаворонок?
Я не смогу такой завтрак сытный осилить)))
Но я вообще завтракать начала в 23 года - до этого всю жизнь "не хотела" А потом заставила себя научиться завтракать)))
не мало еды? или количества большие?... все равно кажется маловато...
поправляйся давай!
С 20.07.14
Меню классное!
Вот если бы еще поменять блины - на завтрак, рагу - на ужин, запеканку с майонезом - на обед, вообще бы идеально было бы! (Как в предыдущий день).
Кто понял жизнь, тот больше не спешит. Смакует каждый миг и наблюдает как ребенок спит, как молится старик, как дождь идет, и как снежинка тает.
Светлана, 37 лет, рост 175 см.
Вкусно кушаю по Монти уже больше года. В минусе 20 кг, иду дальше.
Erizza, Ромашка, сегодня встала рано, в 10 на работу до 16.00 без перерыва на обед, поэтому был такой сытный завтрак, я его БЛ делаю раз в неделю, так что не переживаю по этому поводу, обед был в кафе, а на ужин доедала то, что осталось "в живых" из БУ
Крис, привет, не болей!
Я б завтрак с ужином местами поменяла, но по мне в принципе и так все отлично!
Наташа
Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)
Кристи, поправляйся скорее!!!
Менюшка вкусная!!
хорошее меню. Я тоже иногда БЛ сытный завтрак ем, в принципе если в течении дня все сбалансировать- вреда никакого.
Нужно мне тоже замериться, думаю уже дома- там хоть сантиметр есть
TETTI
Хочу, могу и все получится!!!
на Монти с июля 2011
Erizza, Ромашк@, Малышка, Рюмка, TETTI, спасибо, что заходите и за поддержку!
Горло уже не болит)
24 день
Завтрак БУ
гороховое пюре
2 маленьких маффина (овсяная мука+белок+много йогурта 1%+орехи грецкие)
напиток из цыкория и женьшеня (нам токой можно надеюсь)
Обед БЛ
В лесу на природе
шашлык из овощей (перец, помидор, лук)
куриная отбивная
майонез
шоко 3 квадратика
груша
компот из винограда
Ужин БУ
(после шашликов на природе ничего уже не хочеться)
виноград
Последний раз редактировалось Kristy; 18.09.2011 в 22:01.
Как вкусно, слов нет!
Кто понял жизнь, тот больше не спешит. Смакует каждый миг и наблюдает как ребенок спит, как молится старик, как дождь идет, и как снежинка тает.
Светлана, 37 лет, рост 175 см.
Вкусно кушаю по Монти уже больше года. В минусе 20 кг, иду дальше.
особенно "на природе" мне нравится!
Марина 48/175
Вылазки на природу с шашлыками - красотень!!
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Ваши права
Социальные закладки