Анна, спасибо, что заходишь ко мне и даешь полезные советы! Мне надо пережить эти три дня и все будет ок)
много
1.04
17 день
Завтрак БУ
сырники - 3 шт. (100 гр творога, белок, мука цз, фруктоза)
зеленый чай
Обед БЛ
ячка
туш.грибы с луком
салат з капусты с дом. майонезом
Перекус БЛ
салат з огурца, морковки, капусты, кунжута
Ужин
Ответить с цитированием
Социальные закладки