Дневник Kristy

[Kristy]

Девочки, если б могла, всех бы накормила этим кабачком еще можно немного чесночка добавить

[Ромашк@]

Kristy, вкусное у тебя меню!

[Ириска]

О! А я тоже такой кабачок иногда делаю! Только вынимаю чуток серединки с семечками и кладу туда фарша. Получается как полноценной блюдо!

[Mo]

Вкусненько тут у тебя! Тоже люблю гороховую кашу-пюре, только я туда еще минут за 10 до готовности лук добавляю!

[Kristy]

19 день

Завтрак БУ

2 маленьких маффина на фруктовом пюре
чай

Обед БЛ

куриный бульйон
жареные кабачки под сыром и помидором
вода

Ужин БУ

гороховое пюре
овощи запеченые в духовке
1 маффин
чай

Я в восторге от печеных овощей! Такая вкуснота! Раньше тушыла, а теперь буду только запекать. И полезно и вкусно.

[jezulatko]

Что-то ты, Кристи, совсем скромничать начала с меню...

[Yulia]

А мне кажется вкусно... Кабачок с сыром...ммм. Но вот белка явно маловато!

[Kristy]

Да, у меня проблематично с белком, даже не знаю, где его набрать. Думала использовать яичный, но в ответах на вопросы из сайта Монти нашла инфу, что в неделю можно 6-7 яиц, получаэться, у меня и так впритык ( Молочку не очень хочу, она тормозит, а рыбу не всегда успеваю купить( даже не знаю....разве что бобовые.

[Малышка]

Крис, не знаю, что там официальный сайт про яйца говорил, но, думаю, имелись в виду яйца с желтками, а не белки от яиц.
Я сегодня сделала оптимально - в утренний овсяный коктейль добавила 2 белка от вареных яиц. Получилось вкусно.

[крис24]

Прикольно, нужно тоже попробовать, это я про белки от яиц.