Ответить с цитированием
Малышка, не хотелось мне в обед больше есть...вот и так случилось, хотя в общем я и планировала БЛ ужин.
Жорик на ужин - немудрено после такого обеда... Скажем так - он был оооочень слабым... Если ты чиза, конечно, 3 больших куска не съела...
Наташа
Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)
Малышка, не хотелось мне в обед больше есть...вот и так случилось, хотя в общем я и планировала БЛ ужин.
Меню сегодня 15.11 было
Завтрак БУ
греча
форель печеная
грибы тушеные
чай
Обед БЛ
свинина запеченая
баклажаны тушеные с морковкой и чесноком
чизкейк
2 печеньки кокосово-ореховые
чай
Ужин БУ
2 маффина на кефире
1 большой банан
чай с медом
Все очень вкусно! Завтрак и ужин я бы местами поменяла - но это дело хозяйское!
Кто понял жизнь, тот больше не спешит. Смакует каждый миг и наблюдает как ребенок спит, как молится старик, как дождь идет, и как снежинка тает.
Светлана, 37 лет, рост 175 см.
Вкусно кушаю по Монти уже больше года. В минусе 20 кг, иду дальше.
Меню сегодня 16.11
Завтрак БУ (поздний)
2 маффины на кефире с орешками
чай с медом
Обед БЛ (через 2 часа после завтрака)
суп овощной с ячкой
свинина запеченая
баклажаны тушеные с морковкой и чесноком
чизкейк
2 печеньки кокосово-ореховые
чай
Ужин БУ
гречка
овощи гриль
чай с маффином
(белка на ужин не стало, завтра еду затариться)
Меню на сегодня 17.11
Завтрак БУ
греча с овощами гриль
2 маффины на кефире с орешками
чай
Обед БЛ
свинина запеченая
овощи гриль
2 печеньки кокосово-ореховые
шоко
чай
Ужин
2 маффина на кефире
1 банан
виноград
мандарины
Последний раз редактировалось Kristy; 18.11.2012 в 18:54.
Меню на сегодня 18.11
Завтрак БЛ
пицца на творожном тесте с ветчиной и помидароми
чай
Обед БЛ
суп куриный с ячкой и овощами
шоколад горячий с орешками * (перебор по количеству)
Ужин БУ
лосось печеный
спагетти
фрукты
Как вкусно! Завтрак вообще ням-ням!
Кто понял жизнь, тот больше не спешит. Смакует каждый миг и наблюдает как ребенок спит, как молится старик, как дождь идет, и как снежинка тает.
Светлана, 37 лет, рост 175 см.
Вкусно кушаю по Монти уже больше года. В минусе 20 кг, иду дальше.
ухты! пицца! я сто лет её не ела, но делать боюсь - думаю, что оумну сразу всю и буду потом болеть
а вот горячего шоколаду с орехами выпью даже 2 кружки, чтобы тебе не скушно было самой его сёрбать
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
Самое время пить горячий шоколад!!! Ужин мой любимый!
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес
Ваши права
Социальные закладки