Дневник Kristy

[Kristy]

Svetlanka, и я скучала за вами. Фрукты есть, просто не пишу, забываю, постоянно перехватываю на ходу мандоринки- яблоки

[TETTI]

Kristy-привет, с возвращением, у тебя до цели чуточку осталось , так что загулы допустимы

[Kristy]

Привет, девченки! Я снова вернулась, после отвеса в 10 кг я розслабилась, и за год вес начал возвращаться. Не знаю еще сколько вешу, но чувствую, что привес большой. Так что я снова с вами. Надеюсь, поддержите меня и будете заходить.

Меню сегодня было

Завтрак БУ

гречка
горбуша в собств.соку
помидор
чай с 0,5 ч.л. меда

Обед БЛ

гороховое пюре
2 котлеты (без муки и сухарей)
салат греческий
чай

Ужин БУ

суп (белая фасоль, перец, лук, морковь)
яблоко

[Alexa_Alexa]

Kristy, привет, пропажа! Поддержим , конечно! мы всегда за хорошие начинания или продолжения

[Куля]

Kristy! С возвращением! Удачи тебе! Поддержим еще как!))))))

[Ромашк@]

Kristy!Приветище!!!! Рада тебя видеть!

[Перфекта]

Кристи, привет!
Что то ужин бедноват! Таким супчиком разве наешься так, чтоб не побежать к холодильнику перед сном? Или я одна такая

[Kristy]

Перфекта, привет! Мне вчера хватило такого ужина)

Завтрак БЛ

яишница (2 яйца, колбаса домашняя правильная)
чай

Перекус БЛ
греческий салат

Прогулка пешая 30 мин.

Обед БЛ

гороховое пюре
2 котлеты (без муки и сухарей)
салат из капусты
чай

Ужин БУ

суп (белая фасоль, перец, лук, морковь)
блины тонкие (по нашему рецепту)

[Thomasok]

пРивет! Приятно познакомиться! Буду в гости ходить... А монти выпечками не балуешь себя?

[Svetlanka]

Привет, Кристи!!!! Молодец, что вернулась. Быстренько втянешься И с привесом разделаешься в два счета.