20.03
5 день
Завтрак БУ
домашний ржаний хлеб - 2 кусочка
творог 0% - 20 гр (на хлеб намазала)
помидор
чай зеленый
Обед БЛ
как вчера
Ужын
рыба (без жиров)
тушенные овощи на воде (лук, морковка, болг.перец)
томатный сок - полстакана
мандарины - 3 шт.
20.03
5 день
Завтрак БУ
домашний ржаний хлеб - 2 кусочка
творог 0% - 20 гр (на хлеб намазала)
помидор
чай зеленый
Обед БЛ
как вчера
Ужын
рыба (без жиров)
тушенные овощи на воде (лук, морковка, болг.перец)
томатный сок - полстакана
мандарины - 3 шт.
Последний раз редактировалось Kristy; 20.03.2011 в 20:49.
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки