Статья: Салат с овощами и тунцом

[Штучка]

Салат с овощами и тунцом (любой ПП)



Ингредиенты

Количество варьировать по желанию

Салат хрустящий, несколько листов
Помидоры черри, горсть
Огурец 0.5 небольшого
Маслины (по желанию)
Соль, перец
Оливковое масло или майонез (для БЛ), 2 ст.л
Консервированный тунец, 1 баночка


Приготовление

Салат помыть, обсушить, выложить на тарелку (если листья крупные порвать поменьше).

Тунца вилкой из банки достать, выложить поверх салата, помидорки пополам порезать, огурец кружочками, а потом четвертушками, маслины. Посолить-поперчить, заправить небольшим количеством майонеза или маслом.

Для БУ сделать йогуртовую заправку