Возвращение к Stroynости

[Stroynaya]

Завтрак (БУ):
- 4 ст. л. овсянки + 1 ст. л. отрубей + 1 ст. л. сиропа тапинамбура + корица

Ужин (БУ):
- рыбные котлеты (семга, палтус, сибас, 2 яичных белка, соль, перец), жареные на капле МВК
- салат из листьев романо, сельдерея, запеченой свеклы под бальзамиком и ЛМ

Обед (БУ):
- суп из трех видов рыб и королевских креветок с зеленью

Вечерний перекус (БУ):
- 4 или 5 мандаринов

Девочки, я правильно понимаю, что суп на рыбном бульоне по определению не может быть БУ?

[Rakushka]

Какой отличный суп. А почему такой суп не может быть БУ? Я была уверена, что это именно БУ.

[Stroynaya]

Rakushka, я думаю, что бульон жирнее, чем мы в БУ допускаем. Вот и сомневаюсь .

[Rakushka]

Подождем мнение более опытных экспертов...

[foxy]

Я конечно не эксперт,но если при готовке не было добавлено никаких других масел( жир только с рыбы) то БУ

[Svetlanka]

Соглашусь с foxy, если без добавления лишних жиров, то рыбный суп - БУ ПП
Надо тоже супчик сварить такой

[Мари]

Привет. Ирин! такая хорошая рыбная менюшка у тебя
Ужин тоже считаю БУ - даже самая жирная рыба у нас БУ, насколько я помню.

[Stroynaya]

Девочки, всем привет! Огромное спасибо, что заглядываете. Сегодня обед поменялся с ужином и рецепт котлет сильно упростился, - была жутко голодная. Я переписывать меню не стала, просто изменила в меню названия.

[Stroynaya]

Завтрак (БУ):
- гречневые блинчики с пюре из киви - почему-то никому не понравились, пришлось выбросить; для домашних напекла тонких ц/з, а сама ела
4 ст. л. овсянки + 1 ст. л. отрубей + 1 ст. л. сиропа тапинамбура + корица

Обед (БУ): в гостях
- 1,5 жареной тилапии
- салат из свежих овощей
- 1 квадратик 75 %-ного шоколада
- зеленый чай

Ужин (БУ): как-то голодно оказалось в гостях, вот и напихалась дома
- рыбный суп
- салат из листьев романо, сельдерея, запеченной свеклы под бальзамиком и ЛМ
- зачем-то съела 2 правильных булочки
- 2 бокала кофе б/к с молоком и фруктозой
- чуть позже 3 киви

[Ромашк@]

На форуме блинная эпидемия.
Завтрак и обед очень вкусные!
Суп конечно же БУ, если не добавлены жиры.