Возвращение к Stroynости

**Матрёшка** · 18.11.2011, 05:28

Да что тебя!! твоя форЭль даже нас в покое не оставляет

Svetlanka · 18.11.2011, 10:55

Сколько тут рыбки!!!

А возьмите меня к себе в клуб, любителей рыбы??!!!
В качестве взносов могу хлебушек "нашенский" принести

**Stroynaya** · 21.11.2011, 22:25

Завтрак (БУ):
- 3 ст.л. овсянки + 1 ст.л. отрубей + тертое яблоко + корица + 1 ч.л. агавы
- мятный чай

Перекус (БУ):
- хурма

Обед (БЛ):
- теплый салат из различных салатных листьев, авокадо, обжаренных с луком шампиньонов, жареных королевских креветок (много - 16 шт.), заправленный бальзамиком и ОМ
- 1 миндальное печенье - не досталось

, на утро осталась 1 шт., оставила дочери по факту: сыр Олтермани 17 %-ный
- зеленый чай

Ужин (БЛ):
- минестроне с вялеными томатами - заленилась готовить по факту: свекольник (свекла и свежий огурец на терке, яйцо, заправленный водой и 1 ст.л. натуральной Активии)
- стакан свежевыжатого тыквенного сока не было
- 2 кабачковых язычка, маринованных с чесноком, запеченных под сырной шапкой
- мятный чай

Вечерний перекус (БУ): 21.00
- большой апельсин

**Yulia** · 21.11.2011, 22:58

Салат с креветками какой интересный! Где-то записать надо, на манжете, что ли...

**Мари** · 22.11.2011, 08:52

Да,классный салат! А авокадо там в каком виде? сырое на терку?

**Stroynaya** · 22.11.2011, 18:22

Юля, Мари, спасибо, что заглядываете!
Мари, я авокадо в салаты всегда режу кубиками. А салат, и правда, получился удачный - вкусный и очень сытный. Я еще много так креветок пожарила, аж 16 больших штук.

Сегодняшнее меню сильно поменялось, все поправила. Теперь буду думать на завтра. День весь в разъездах, может стоит отчитаться по факту?..
Пойду по дневничкам искать идеи завтраков и ужинов...