Возвращение к Stroynости

[Stroynaya]

Матрёшка, я голубцы делаю биточками или тефтелями большими (не знаю даже, как правильно назвать) и тушу в соусе. А ленивые, потому что капусту и грибы вместе с фаршем мешаю. Получается не размазня и очень вкусно.
А шпинат я тоже люблю, как и все виды капусты. Я вообще много чего правильного люблю, что не нравится остальным. Люблю экспериментировать на кухне. Но при этом я еще люблю сладости-печености, и меры этой любви у меня нет. Поэтому пока исключила из своего меню как класс. Только после 2 бокала башню срывает, печень долбится и орет: "Дай сахару, жадина!" Но я держусь, воспитываю волю к победе.

Наташа, обязательно передавай. Ну, съешь, пожалуйста, за меня хотя бы одну устрицу. Тебе тоже понравится. А еще они жутко полезные...

[Alexa_Alexa]

А что за кафе такое? У нас про него есть в теме Рестораны?

[Stroynaya]

Саша, это ресторан около Оперы в Париже. Ты, наверняка, его знаешь. У него открытая терраса с зелененькой крышей. Очень вкусный.
А что, у нас есть тема про рестораны? Дайте наводку, мне нада. Я энто дело очень люблю.

[jezulatko]

Голубцы, пожалуй, возьму себе на вооружение.. А то я так не люблю капусту закручивать... а ленивые пыталась делать слоями, но это не то, а в фарш - это хорошая идея....

[Alexa_Alexa]

Вот здесь просим оставлять отзывы о заведениях общепита

[Штучка]

У нас как в ГрЭции, все есть тырк

[Stroynaya]

Пробки на дорогах порушили все мои планы. Приехала только в 5 часов и хотела по-быстрому сделать себе перекус. Потушила овощи (см. меню), и получился полноценный ПП, т.к. с голодухи не рассчитала количество - больно много для перекуса (целая тарелка).
А на ужин как-раз голубцы тушатся. Но ничего, Монти ж разрешает нам 2 раза в неделю БЛ ужины устраивать. Как раз мой случай .

[Штучка]

C углеводами у тебя совсем плохо в меню, их по4ти нет, из овощей на обед их не наберешь и завтрак тоже не сказать, 4то хороший.

[Stroynaya]

Ириш, да я первый день творог на завтрак съела. А так у меня постоянно или овсянка или гранола из неё же. А на ужин киноа или чечевица. И каждый день очень много овощей и фруктов. Вот еще гречку Полинке сварила, тоже буду на завтрак. Только завтра вторую половину творога доем... Я стараюсь, чтобы меню сбалансированное по БЖУ было. Может сегодня так получилось ... Но ты обязательно пиши, если видишь ошибки.

[Stroynaya]

Завтрак (БУ):
- творог 1 %-ный с тертой грушей и малиной
- зеленый чай

Обед (БЛ):
- 3 ленивых голубца + 4 ч.л. активии натуральной

Перекус:
- горсть кедровых орехов
- полбокала кофе б/к с молоком

Ужин (БУ):
- фруктовый салат из яблока, груши и апельсина
- зеленый чай

Перекус:
- размороженная малина (300 гр)
- горсть кедровых орехов
- кофе б/к

В течение дня 2 л чистой воды

P.S. Перебор по молочке получился, не уследила .