Возвращение к Stroynости

[Stroynaya]

Завтрак (БУ):
- творог 1 %-ный с грушей
- зеленый чай

Обед (БЛ):
- дорада с розмарином, чесноком и лимоном
- салат из бакинских овощей с Фетаки и ОМ с базиликом
- кофе б/к
- 30 гр шоколада

Перекус:
- кофе б/к
- 30 гр шоколада *** (второй подход по шоколаду)

Ужин (БЛ):
- 2 сырника
- зеленый чай

Перекус:
- 2 питьевых Prebiotic 1,2 % со злаками ***

По итогам дня кроме косяков сильный перебор по молочке.