Приветики всем стройнеющим!

Саша (Alexa_Alexa), я сдержала свое обещание. Понедельник - я на месте.

Юля (pegtop), ответила в твоем дневничке.

Результаты моего питания в отсутствие на форуме на линеечке. Расстроена жутко, но виновата сама. Хорошо еще, что не перевес.

28.02.11

Завтрак (БУ):
- 5 ст. ложек запаренной овсянки, пюре из размороженных ягод клубники и малины с фруктозой
- зеленый чай

Обед (БЛ):
- отварной сибас
- бульон из него же
- 1 уп. Активии натуральной с мелкопорезанным огурцом и укропом
- отруби пшеничные
- 1 бокал кефира 3,2 % с 1 ч/л фруктозы (косяк )

Ужин (БУ) :
- яблоко
- гречка
- чай с имбирем и лимоном (много)