Возвращение к Stroynости

[Stroynaya]

Добрый вечер!

Спасибо всем, кто за меня переживает и поддерживает!
Выходные - это, конечно, отдельное испытание для худеющего организма. Вечером собирала изо всех сил волю в кулак, но все равно напихалась всем подряд, как пылесос. Отчиталась в посте с меню на 20.02.11.

Про печенюшки думаю забыть. Раз производители могут умалчивать о добавках в составе, буду их игнорировать. Это также, если бы мы объедались тортами, копировали бы монтиевские меню и задавались вопросом: "Почему мы не худеем?". Я за честность! Съела кусочек купата - отчитайся. Какая разница, какого он размера?

Отчет:
21.02.11

Завтрак (БУ):
- 125 гр творога (1,8 %) с черносливом, замоченным на ночь (чё-то проблемы со стульями начались)
- зеленый чай

11.00 1 час степа + 30 мин пресс

Обед (БУ) (в забегаловке):
- пустая гречневая каша
- кофе с молоком
- чай

Перекус (предполагался ужин):
- много орехов

Ужин (БЛ) (в гостях): один сплошной косяк
- ризотто с белыми грибами
- что-то из рубленого мяса, назову "котлета"
- мягкий сыр "Дор Блю" 16 % (1/2 баночки точно)
- оч вкусное вяленое мясо (типа хамона)
- два яблока
- 1/2 апельсина
- вино красное сухое - много (гр 300 )
Мужественно удержалась от пирога, приготовленного хозяйкой.