Поздравляю с отвесиком!
Ира, печенюшки конечно хороши, но они с сахарным сиропом.. Ты лучше наши приготовь![]()
Девочки, здравствуйте!
По вчерашнему дню отчиталась и поправила все посте с меню на 18.02.11.
Сегодня вес 55,1 (- 400).
С меню непонятка, т.к. сейчас уже уезжаем из дома, обедать, а может и ужинать, будем в городе.
Отчет:
19.02.11
Завтрак (БУ):
- три больших мандарина
- творог (1,8 %) с печенюшками
- кофе б/к с молоком
Обед-перекус (БЛ):
- горсть разных орехов с фруктами
Дальше был кофе и много-много чая без сахара и десертов в одних гостях и...
Ужин (БЛ): в других гостях
- суп из морепродуктов (креветки, краб, раковые шейки, лосось,судак на курином бульоне с затянутым яйцом и свежей зеленью)
- огромная тарелка овощного салата (бакинские огурцы, помидоры, красный перец, крымский красный лук, оч много зелени, кунжут)
- чуть позже два больших апельсина, одна хурма (лопала, когда на стол подавались сладости)
- много-много чая
Поздравляю с отвесиком!
Ира, печенюшки конечно хороши, но они с сахарным сиропом.. Ты лучше наши приготовь![]()
Мари, вес - 48-50 кг, рост - 164 см, возраст - 24
Stroynaya, привет! Как же рада тебя видеть!
И сразу же с первыми результатами!![]()
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...fsf/weight.png
В жизни нет гарантий, есть только возможности.
Татьяна, 172 см
Ириша, с отвесиком!! Так держать!![]()
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Девочки, доброй ночи и огромное спасибо всем за поддержку!
Печенюшки абсолютно наши. Может быть это ошибка в случае с описанием состава лимонных. На всех упаковках написано: 0 % сахара, 10 % клетчатки. В составе только сухофрукты и цельное пророщенное зерно пшеницы. Я отсканировала лицевую сторону и сторону с составом. На вкус оч напоминают цельнозерновой хлеб "Тонус" с сухофруктами.
Уважаемые девушки-модераторы, я читала правила форума, тысяча извинений, но не знаю, можно ли выложить печенюшки в разделе продуктов, поэтому в своем дневничке оставляю ссылки на фотографии лицевой стороны и состава:
лицевая сторона http://i059.radikal.ru/1102/f7/f67a010d7833.jpg
состав http://s13.radikal.ru/i186/1102/12/7a092ea75af3.jpg
Если посчитаете нужным, удалите, пожалуйста пост.
День сегодня выдался не легким в плане количества соблазнов, т.к. обед и ужин были не дома, но я держалась как стойкий оловянный солдатик. В посте с меню на 19.02.11 дописала обед и ужин.
Завтра тоже разъезды, знаю только завтрак.
Отчет:
20.02.11
Завтрак (БУ):
- яблоко и мандарин
- гречневая каша с молоком
- чуть позже кофе б/к с лимоном
Обед (БЛ): в ресторане кавказской кухни
- сибас на углях
- икра из овощей на гриле (баклажан, перец, помидор, лук, зелень)
- ма-а-аленький кусочек кутаба с мясом (попробовала у мужа - обморок) косяк
- 2 чайника чая с чабрецом
Ужин (БЛ): держалась как могла
- 2 бокала красного вина
- 125 гр мягкой моцарелы (как для "Капрезе") с правильным бальзамическим уксусом
- 40-45 гр хамона (согласно составу на упаковке - правильного)
- гуакомоле (авокадо, лимонный сок, соль)
- 3 яблока
- 20 гр "Вдохновения 75 %" (2 дольки из 10)
- ~ 50 гр семечек
Ира, я сходила по ссылке, котрую ты дала вначале. Вот такой там состав заявленА на фото с составом мне не вино ничего, мелко о4. Но если там нет ничего вредного, то я только рада, что ты такое смогла найтиСостав: лимон в сахарном сиропе и проращенное зерно пшеницы.И я бы от таких не отказалась
Молодец, что стойко выдержала поход в гости и отказалась от сладостей!![]()
Мари, вес - 48-50 кг, рост - 164 см, возраст - 24
везет же кому - то - у кого-то даже после косяков отвес в 400! поздравляю - о таком можно только мечтать!а тут тока подумаешь о косяке - вес опа-на сразу среагировал привесом!
![]()
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
С отвесиком!![]()
Мне состав печенек тоже не видно - при увеличении расплывчато.
Кажется, я прочла "вишня сушеная" и "мука из пророщенной пшеницы".
Сушеная вишня очень очень кислая - если печенье сладкое на вкус, то это цукатная вишня, проваренная в сиропе должна быть, как у нас в магазинах продается.
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
С отвесом!
Наташа
Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)
Социальные закладки