Возвращение к Stroynости

**Stroynaya** · 19.02.2011, 12:38

Девочки, здравствуйте!

По вчерашнему дню отчиталась и поправила все посте с меню на 18.02.11.
Сегодня вес 55,1 (- 400).
С меню непонятка, т.к. сейчас уже уезжаем из дома, обедать, а может и ужинать, будем в городе.

Отчет:
19.02.11

Завтрак (БУ):
- три больших мандарина
- творог (1,8 %) с печенюшками
- кофе б/к с молоком

Обед-перекус (БЛ):
- горсть разных орехов с фруктами

Дальше был кофе и много-много чая без сахара и десертов в одних гостях и...

Ужин (БЛ): в других гостях
- суп из морепродуктов (креветки, краб, раковые шейки, лосось,судак на курином бульоне с затянутым яйцом и свежей зеленью)
- огромная тарелка овощного салата (бакинские огурцы, помидоры, красный перец, крымский красный лук, оч много зелени, кунжут)
- чуть позже два больших апельсина, одна хурма (лопала, когда на стол подавались сладости)
- много-много чая

**mari_kyri** · 19.02.2011, 12:54

Поздравляю с отвесиком!

Ира, печенюшки конечно хороши, но они с сахарным сиропом.. Ты лучше наши приготовь

**FRIDA** · 19.02.2011, 13:57

Stroynaya, привет! Как же рада тебя видеть!
И сразу же с первыми результатами!

**Штучка** · 19.02.2011, 14:43

Ириша, с отвесиком!! Так держать!

**Stroynaya** · 20.02.2011, 03:14

Девочки, доброй ночи и огромное спасибо всем за поддержку!

Печенюшки абсолютно наши. Может быть это ошибка в случае с описанием состава лимонных. На всех упаковках написано: 0 % сахара, 10 % клетчатки. В составе только сухофрукты и цельное пророщенное зерно пшеницы. Я отсканировала лицевую сторону и сторону с составом. На вкус оч напоминают цельнозерновой хлеб "Тонус" с сухофруктами.

Уважаемые девушки-модераторы, я читала правила форума, тысяча извинений, но не знаю, можно ли выложить печенюшки в разделе продуктов, поэтому в своем дневничке оставляю ссылки на фотографии лицевой стороны и состава:
лицевая сторона http://i059.radikal.ru/1102/f7/f67a010d7833.jpg
состав http://s13.radikal.ru/i186/1102/12/7a092ea75af3.jpg
Если посчитаете нужным, удалите, пожалуйста пост.

День сегодня выдался не легким в плане количества соблазнов, т.к. обед и ужин были не дома, но я держалась как стойкий оловянный солдатик. В посте с меню на 19.02.11 дописала обед и ужин.

**Stroynaya** · 20.02.2011, 03:31

Завтра тоже разъезды, знаю только завтрак.

Отчет:
20.02.11

Завтрак (БУ):
- яблоко и мандарин
- гречневая каша с молоком
- чуть позже кофе б/к с лимоном

Обед (БЛ): в ресторане кавказской кухни
- сибас на углях
- икра из овощей на гриле (баклажан, перец, помидор, лук, зелень)
- ма-а-аленький кусочек кутаба с мясом (попробовала у мужа - обморок) косяк

- 2 чайника чая с чабрецом

Ужин (БЛ): держалась как могла
- 2 бокала красного вина
- 125 гр мягкой моцарелы (как для "Капрезе") с правильным бальзамическим уксусом
- 40-45 гр хамона (согласно составу на упаковке - правильного)
- гуакомоле (авокадо, лимонный сок, соль)
- 3 яблока
- 20 гр "Вдохновения 75 %" (2 дольки из 10)
- ~ 50 гр семечек

**mari_kyri** · 20.02.2011, 07:51

Ира, я сходила по ссылке, котрую ты дала вначале. Вот такой там состав заявлен

Состав: лимон в сахарном сиропе и проращенное зерно пшеницы.

А на фото с составом мне не вино ничего, мелко о4. Но если там нет ничего вредного, то я только рада, что ты такое смогла найти

И я бы от таких не отказалась

Молодец, что стойко выдержала поход в гости и отказалась от сладостей!

**Матрёшка** · 20.02.2011, 08:51

везет же кому - то - у кого-то даже после косяков отвес в 400! поздравляю - о таком можно только мечтать!

а тут тока подумаешь о косяке - вес опа-на сразу среагировал привесом!

**Alexa_Alexa** · 20.02.2011, 11:25

С отвесиком!

Мне состав печенек тоже не видно - при увеличении расплывчато.
Кажется, я прочла "вишня сушеная" и "мука из пророщенной пшеницы".
Сушеная вишня очень очень кислая - если печенье сладкое на вкус, то это цукатная вишня, проваренная в сиропе должна быть, как у нас в магазинах продается.