Возвращение к Stroynости

**Штучка** · 12.11.2011, 23:35

Сообщение от Alice

По мне, так кушаешь ты мало

, но так красиво

.

По мне тоже, в основном большинство меню очень низкокалорийны, если посчитать калории за день.

Ирина, фуа-гра!!!!!! Я за нее душу продам. Это ты дома или в ресторане? Если в ресторане с собой хлебцы принесла?

**Yulia** · 13.11.2011, 00:51

Мне тоже кажется, что еды обычно не очень-то много... Все очень легкое, но ужасно вкусное, а ужин последний какой душевный!

**Stroynaya** · 13.11.2011, 08:31

Ириша (Штучка), ели дома, так что хлебцы никуда тащить не пришлось

. Про калории ничего сказать не могу, всё хочу научиться считать, и всё никак. А было бы интересно... Но тем количеством, которое я ем, я наедаюсь, иногда даже переедаю, что мне категорически запретили.

Юля, да, ужин получился классный. Жаль вот только шампанского была одна бутылка, мы бы продолжили. Но оно и к лучшему, зато я не поправилась после такого позднего обжорства.

**Матрёшка** · 13.11.2011, 09:23

подожди -подожди,,а чего отмечали то? подарки и сабантуй по какому случаю?

**Stroynaya** · 13.11.2011, 15:34

Матрешка, да ничего не отмечали, день выдался с хорошим началом и достойным завершением. Вот и всё.

Завтрак-Обед (БУ): 13.30 (поздно, но перед массажем совсем не хотелось наедаться)
- хурма
- овсянка с лесными ягодами + овсяный коктейль с ними же

Ужин (БЛ):
- запеченный маринованный лосось
- гуакомоле
- половина огромного болгарского перца
- кофе б/к с молоком и агавой

Вечерний перекус:
- сыр пармиджано реджано
- 2 бокала красного вина
- зачем-то съела 1,5 сырника

**Матрёшка** · 14.11.2011, 00:16

оказывается с пармезане содержится в природном виде усилитель вкуса глутамат натрия в крайне высоких дозах,,во как!
а чего же содержится тогда в фуа -гра??? меня всегда так пугает его цена

а сырник - она всегда к месту! я вот в последнее время тоже творог полюбила - тоже бы сырника твоего съела,и уж точно бы знала зачем!

**Stroynaya** · 14.11.2011, 00:27

Так вроде этот глутамат жутко вредный, что ж теперь и от пармезана отказываться?

А я его лопаю постоянно. Что же тогда из сыров есть? Стараюсь перейти только на твердые, козьи и овечьи не люблю. Девочки, дайте совет.

**jezulatko** · 14.11.2011, 00:29

Я себе сегодня тоже мешок на 3 кг мороженной лесной смеси прикупила. У меня только там еще небольшое колличество брусники наблюдается и клубники (как они ее с лесом соотнесли - загадка).
Тоже в утренний коктейль люблю добавлять. Еще и маффины с ягодами этими хороши получаются!

**Stroynaya** · 14.11.2011, 00:35

Да, Ирин, маффины почетные с ягодами получаются. У меня рецепт был с клюквой, вот туда модно любые варианты ягод использовать. А, главное, очень быстро делаются.