Возвращение к Stroynости

**Матрёшка** · 09.09.2011, 23:37

да ничего себе у тебя мужнина любовь!!!!

поздравляю ! и вес классный!

**Штучка** · 10.09.2011, 00:29

Вот тут можно похвастаться во всех подробностях

**Yulia** · 10.09.2011, 12:50

Стройная, какие же тебе муж подарки замечательные дарит! А ты ему - неправильную муку в оладушки...
Кстати, я, мне кажется, ем значительно больше, чем ты. Но, правда, мне нельзя ограничивать количество - у меня тогда жоры случаются, проверено. Я бы, если на ужин решила, что все, хватит лопать и слегка бы не наелась, то все, через пару часиков жор гарантирован, причем в ход пошло бы все, в том числе мой любимый сыр (а он всегда в холодильнике есть)

**Stroynaya** · 11.09.2011, 03:19

Девочки, спасибо, похвасталась здесь.

День получился весь не правильный. В очередной раз был совершен набег на Дорогомиловский рынок, после чего праздничный обед плавно перетек в ужин и закончился мороженым. Думаю, придется отдуваться всю следующую неделю за такое безобразие.

Завтрак (БУ):
- питьевой Velle*** (овсяный продукт: вода, сахар, пюре из облепихи, яблочное пюре, пектин, овсяные хлопья, овсяные отруби, фруктоза, био-закваска)

Обедо-ужин (БЛ):
- 6 устриц
- сибас, жареный с розмарином и лимоном
- 5 маленьких перчиков, начиненных фетой *** (думаю, в маринаде есть сахар)
- по 3 шт. гигантских маслин и изумрудных оливок
- 1 кусочек хамона
- салат из бакинских овощей с базиликом, заправленный горчичным маслом
- 2 бокала (бутылка на двоих) шикарного итальянского вина ***
- мороженое ***
- 2 мезим-форте от обжорства

**Stroynaya** · 11.09.2011, 18:20

Завтрак (БУ):
- полпачки обезжиренного творога с каплей молока и сиропом агавы
- зеленый чай

Обедо-ужин (БЛ):
- сибас, жареный с лимоном
- по 1 шт. гигантских маслин и изумрудных оливок
- гуакомоле
- 2 бакинских черри и 1 огурец
- кофе б/к с молоком

Поздний ужин (БУ):
- детский творожок с фруктозой
- банан

**Малышка** · 11.09.2011, 19:56

Stroynaya, а ты молочку не считаешь, нет?

**Stroynaya** · 11.09.2011, 20:22

Малышка, нет, молочку не считаю. Я без нее не могу, да вроде и не мешает она мне худеть. Сладости - вот мой враг.

**Малышка** · 11.09.2011, 20:45

ааа, понятно, учту.
Я тоже сейчас пару недель посмотрю - может совсем сладости уберу тоже.

**Штучка** · 12.09.2011, 00:20

Как ни крути все равно низкокалорийка выходит у тебя

Плюс полное отсутствие сложных углеводов в меню.

А молочка очень даже мешает и не влиять по поередлению не может, просто гораздо легче подтянуть за уши, что не мешает

когда сильно любишь ее, что у нас на форуме частенько и делается

Обсуждений у нас много про нее, и статей и исследований вложено в разных темах, последнее обсуждение про влияние инсулина и скачков его и сахара вот тут было с 14 сообщения.