Возвращение к Stroynости

**Petitenat** · 13.05.2011, 15:09

Стройная, мы вчера не попали в Кафе де ля Пэ. Я вот тут написала, куда мы ходили. Может, напишешь свои впечатления про Кафе де ля Пэ?

А устрицу я бы ни за что не съела, при всей моей симпатии к тебе.

Прости, не могу себя заставить

**Stroynaya** · 13.05.2011, 22:14

Завтрак (БУ):
- овсянка с тертой грушей
- зеленый чай

Обед (БЛ):
- жареный цыпленок (250 гр в сыром виде)
- "шницели" из молодой капусты с натуральной активией (вместо сметаны)
- тушеные овощи (лук, болг. перец, помидоры, шпинат, ОМ, специи, кунжут)
- травяной чай
- кофе б/к с молоком (совсем чуть-чуть) и фруктозой
- 3 ч.л. творожного сыра Альметте

Ужин (БУ):
- большое яблоко, огромная груша и 7 шт. крупной мушмулы*

В течение дня 1,5 л чистой воды

**Матрёшка** · 13.05.2011, 22:45

в чем мариновала цЫпелЁнка?? какую часть лопала? а шницель в чем панировала?? - меня вопрос панировку что-то в последнее время интересует до невозможности

что-то не вкатывают мне ни отруби, ни зародыши - ищу решения

**Stroynaya** · 13.05.2011, 23:00

Матрёшка, маленьких цыплят никогда не мариную - соль, перец, на раскаленную сковородку под гнёт (у меня большой гранитный камень), 10 минут, и на стол. А панировку не люблю и не использую нигде и никогда. Котлеты, рыбу, отбивные и т.д. жарю на раст. масле (подсолн. или оливк.). Никогда ничего не пригорает, не прилипает. Может еще от посуды зависит

.
Капустные "шницели" - это просто и вкусно. Режешь капусту пластами ~ 0,7-1 см. Взбиваешь вилкой яйцо с добавлением молока (немного), соли, специй и свежих трав, обмакиваешь "шницели" и обжариваешь на маленьком огне (чтобы капуста не хрустела) на раст. масле. Очень вкусно со сметаной или натуральным йогуртом.

**Stroynaya** · 14.05.2011, 10:36

Девочки, хвастаюсь! Сегодня ровная цифра - 55,0. Вес уходит совсем маленькими шажочками - по 200 гр. Но я довольна. Воля к победе крепчает с каждым днем. Хочу к 1 июня увидеть на весах 52.

**Ксюша** · 14.05.2011, 17:30

Стройная,с отвесиком тебя!!!

Меню,ну очень вкусное и разнообразное!

**jezulatko** · 14.05.2011, 17:50

Вашему столу от нашего стола!!! Поздравляю!!

**Stroynaya** · 14.05.2011, 18:24

Ужин вышел вкусно-фруктовый (муж на рынок заезжал). Съела большое яблоко, огромную грушу Аббат и 7 штук крупной мушмулы.
И вот вопрос: посмотрела ГИ мушмулы, оказалось 55, значит нам ее нельзя, косяк получается?
Меню поправила.

**Yulia** · 14.05.2011, 18:38

Стройная, как же ты хорошо стройнеешь!

Про шницели тоже есть вопрос.

**Stroynaya** · 14.05.2011, 22:01

Завтрак (БЛ):
- омлет с луком, помидорами и сыром
- травяной чай

Обедо-ужин (БЛ):
- жареная икра карася
- бакинские овощи
- гигантские изумрудные оливки в ОМ
- перчики, начиненные фетой
- патиссоны, начиненные фетой
- зеленый чай

В течение дня 2 л чистой воды