Зрение - поддержка и лечение
Страница 1 из 3 123 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 27

Тема: Зрение - поддержка и лечение

  1. #1
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    21,891
    Записей в дневнике
    451

    По умолчанию Зрение - поддержка и лечение

    Решила поделиться интересной информацией.
    Ученые недавно выяснили, что самым безопасным компьютерным шрифтом для зрения является шрифт verdana.
    Испытуемых заставляли несколько часов читать и печатать тексты на компьютере и в конце теста выяснилось, что меньше всего глаза устали именно у тех, кто пользовался этим шрифтом!
    Так что , дорогие мои любители компьютера - verdana рулит!

    Кстати, самый распространенный шрифт Times New Roman - показал не самые хорошие результаты, так что выбираем "вердану"!
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  2. #2

    По умолчанию

    Саша, а я вообще не могу читать за компом. Всё, что связано с учебой да и скаченные художественные книги все распечатываю. Теперь буду знать, каким именно шрифтом надо печатать

    Кстати, по поводу зрения. Я ввиду учебы и работы много времени провожу за монитор, когда вспоминаю делаю зарядку для глаз (минут 5). Надо бы ввести ее регулярно, а то глаза часто болят и слезятся после ночи.
    Мари, вес - 48-50 кг, рост - 164 см, возраст - 24

  3. #3
    Новичок Аватар для Lady
    Регистрация
    01.10.2010
    Адрес
    Украина, Киев
    Сообщений
    92

    По умолчанию

    Какая полезная тема! У меня есть проблема со зрением и усталостью глаз. Линзы и очки я пока не ношу (а надо бы), но пользуюсь специальными очками за компьютером. Монитор у меня хороший, но с очками усталость глаз все равно меньше. А еще доктор порекомендовал пить витамины для глаз- окювайт лютеин.
    Лена, рост 1,62, 30 лет.


    Я стройнее с каждым днем! )

  4. #4
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    21,891
    Записей в дневнике
    451

    По умолчанию

    Что за очки? Такие черные с дырочками?
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  5. #5
    Новичок Аватар для Lady
    Регистрация
    01.10.2010
    Адрес
    Украина, Киев
    Сообщений
    92

    По умолчанию

    Нет, со специальными антибликовыми стеклами. А черные с дырочками- это тренажерные, тоже полезные. А одна моя подруга, у которой было -5 в каждом глазу, занимается по системе Норбекова (упражнения для глаз) и утверждает, что зрение действительно улучшается.
    Лена, рост 1,62, 30 лет.


    Я стройнее с каждым днем! )

  6. #6

    По умолчанию

    У меня уже несколько дней подряд глаза болят, точнее режут.. Ужасть, а ведь на работе тока за компом и сижу, да и дома единственное развлечение - ноут... Даже дневничок вести не хочется.. Глаза о4 напрягаются и ноют. Раньше тоже такое бывало, но проходило и за частую было связано лишь с недосыпанием. Но сейчас я сплю, как сурок, по 7-9 часов. Это для меня о4 и о4 много. обычно 6-7 моя норма.
    Кстати, сегодня был медосмотр с работы. Так мне поставили всё те же 1,0/1,0, но я сама понимаю, что это уже далеко не те, что были раньше. Все-таки тяжелее воспринимаю мелкий текст из далека Решила делать каждый день зарядку для глаз. Может кто-то посоветует что-то еще?
    Мари, вес - 48-50 кг, рост - 164 см, возраст - 24

  7. #7
    Модератор Аватар для Yulia
    Регистрация
    03.06.2010
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    5,942
    Записей в дневнике
    14

    По умолчанию

    Я бы тоже не отказалась от советов по гимнастике для глаз... А еще интересно про эти очки черные с дырочками - пользовался ли кто-нибудь? Есть в них смысл?
    Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг

  8. #8
    Эксперт Аватар для Petitenat
    Регистрация
    19.10.2009
    Адрес
    France / Paris
    Сообщений
    2,075
    Записей в дневнике
    31

    По умолчанию

    Всем советую делать по несколько упражнений в день из гимнастики Бейтса
    http://www.med39.ru/massage/m3.html

    Меня ею в детстве мама целый год тренировала и выправила мне зрение на целую диоптрию!

    А от первого упражнения – пальминга – действительно кожа вокруг глаз увлажняется и разглаживается....

  9. #9

    По умолчанию

    Юля, у моего папы 2 пары очков с дырочками. У него зрение улучшилось! Я сама, когда дома бываю, то надеваю их, смотря телик, поначалу не привычно, но через какое-то время весь дискомфорт исчезает!
    Наташа, большое спасибо! Обязательно теперь буду делать, так не хочется терять свои единички..
    Мари, вес - 48-50 кг, рост - 164 см, возраст - 24

  10. #10
    Модератор Аватар для Yulia
    Регистрация
    03.06.2010
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    5,942
    Записей в дневнике
    14

    По умолчанию

    Маш, а у твоего папы, наверное, дальнозоркость, ну, обычная, возрастная. Когда читают в очках. Да? И она уменьшилась? Круто!

    Наверное, надо их приобрести...
    Последний раз редактировалось Yulia; 03.03.2011 в 18:03.
    Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг

Страница 1 из 3 123 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Лечение эфирными маслами - общая информация
    от Alexa_Alexa в разделе Ароматерапия
    Ответов: 47
    Последнее сообщение: 02.03.2015, 23:55
  2. Анималотерапия - лечение животными
    от Штучка в разделе Здоровье
    Ответов: 6
    Последнее сообщение: 10.08.2009, 16:48

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •