Малышка, привет!
Если еще не купила платформу, то сначала ответь сама себе на вопросы :
- любишь ли ты дома заниматься спортом одна?
- какой у тебя уровень спортивной подготовки? (если слабый или средний, ок, если выше среднего – то скучновато будет)
- если ли у тебя в комнате, где ты ее установишь, достаточно места (хотя бы периметр 3 на 3 метра)?
Я уже писала, что программа, которая продается с платформой в наборе, довольно слабовата. Но зато потом можно докупить разные программы. Your shape уже более продвинутая, Zumba – классное кардио (но у меня не пошло, почему то стали болеть шея и позвоночник от всех этих выкрутасов).
Опять же, как при любой физической нагрузке, главное в использовании этой платформы и WiiFit – это регулярность.
Надо все это обдумать, так как действительно начальная инвестиция довольно чувствительная.
Социальные закладки