Каша из овсянки и ячки "Лошадкина радость" (БУ)
Показано с 1 по 4 из 4

Тема: Каша из овсянки и ячки "Лошадкина радость" (БУ)

  1. #1

    По умолчанию Каша из овсянки и ячки "Лошадкина радость" (БУ)

    Каша из овсянки и ячки(БУ)


    Ингредиенты:
    -зерно овсянки -2 ст ложки-ГИ-40
    -ячка крупного помола (№2)-2 ст ложки
    -соевое молоко-100 мл
    -вода-200 мл
    -соль
    -фруктоза или сироп агавы(по желанию)

    Приготовление:
    Овсянку высыпать в воду,варить,добавив соль и фруктозу мин 15-20(овсянка должна оставаться упругой).
    Туда же засыпать ячку и варить еще 5 мин.
    Закрыть крышкой и оставить!!!
    Можно сделать это вечером,чтобы утром не терять время!

    Перед поеданием-залить кашу соевым,козьим или коровьим молоком(жирность не выше 1.5%) и кушать с удовольствием!!

    Приятного аппетита!!
    Последний раз редактировалось Маруся; 04.02.2011 в 11:53.

  2. #2

    Question

    Извините, я пару месяцев отсутствовала, не читала форум...
    А что стало можно варить овсянку !?!

  3. #3
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    21,887
    Записей в дневнике
    449

    По умолчанию

    Это не овсяные хлопья, а зерно овса - его можно варить.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  4. #4
    Эксперт Аватар для Веснушка
    Регистрация
    29.06.2011
    Адрес
    Питер-Вильнюс
    Сообщений
    3,061
    Записей в дневнике
    948

    По умолчанию

    Полюбилась мне эта каша очень. Готовлю ее в мультиварке.

    3/4 мерного стакана (у меня по 160мл) овсяной крупы
    1/4 мерного стакана ячневой крупы
    800мл жидкости (500мл воды + 300мл молока в моем случае)
    щепотка соли

    Крупу промываю. В мультиварку загружаю все ингредиенты. Программа "Молочная каша" 1час. Дать настояться не менее 2ч.
    Приятного аппетита!
    - Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
    - Причем тут хор?!
    - Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!

Похожие темы

  1. Фруктовый "Блонди" (белый "Брауни") (БУ)
    от mari_kyri в разделе Десерты I
    Ответов: 3
    Последнее сообщение: 01.08.2013, 22:23
  2. Статья: Бисквитный торт "Клубничное "полено"
    от Alexa_Alexa в разделе Десерты I
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 18.12.2010, 12:34

Метки этой темы

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •