Не счет грепфрута не знаю, не пробовала, но все остальные цитрусовые у меня вызывают жуткий аппетит на целый день Хоть рот зашивай! Причем есть их после еды тоже не помогает
А на счет корицы как раз проверю - нашла, наконец, в палочках и уже с неделю добавляю ее в чай