Приветики Линн!!
Вижу в меню проскальзуют интересные названия блюд)) учитывая то что я сижу ночью на кухне это очень заманчиво
Прочитала что ты по ночам тоже не спишь, переводчиком работаешь) Удачи в этом деле)) Я тоже по ночам не сплю, рисую и вылавливаю вдохновение(студент однако)) так вот у меня тоже проблемы с едой, не знаю что есть, читала что ночью нужно только углеводы потому, что для белков и жиров ночью не вырабатываются ферменты на переваривание их. в принципе написано было всякие фрукты, каши на воде...короче углеводы
ты творожком спасаешься??я вот щас сижу...3 часа ночи...последний раз кушала в 19.00 и почему то до сих пор не проголодалась....хоть пресс качала и разминку недавно делала....разве что периодически пью просто теплую воду маленькими глотками.... а ты что скажешь по этому поводу?)