Добрый день! Я только пару дней как изучила данный прекрасный метод питания, и очень надеюсь что все получится!
Подскажите пожалуйста, во-первых - можно ли не чередовать Бл и бу приемы пищи? Т.е. Завтрак бу и обед бус ужин Бл с фруктовыми перекусами? Я ем около 4-5 раз в день. Еще не совсем понятно, с чем можно сочетать яйца?
И самое главное- не знаю почему но меня прямо так и тянет перед сном что то съесть. Обычно это фрукт или обезжиренный творог. Скажите, насколько это противоречит законам?)