Хочу похудеть! №3

[Вероника]

Девочки спасибо большое. Сегодня вес стоит, как вкопанный. Не хочет зимние кг отдавать. Гад.
Меню на сегодня
стакан воды
ЗАВТРАК БУ
гречка
сайра в банке
помидоры в собственном соку

ОБЕД БЛ
колбаска куриная домашняя в аэрогриле(мама угостила)
салат много(пекинка, огурчик,яичко, сметанки чуток)
чай с шоко

перекус: хлеб в тостере с салатом Десятка

Веселая прогулка.
У нас сильный мороз, а у мамы на работе кутята мерзнут. Нет будки и мы решили отвезти нашу старую. В санки не поместилась и мы ее катили. Хорошо, что скользко.Решили ее катить поздно, и по пустынной улице, и как на зло столько машин. Они так удивленно смотрели, что мы тащим.... Боюсь завтра от холода(тяжело дышали)разболится горло, но было весело. Получилась прогулочка минут 20 и силовые упражнения)))

УЖИН БУ
гречка с молоком0.5 и разбавила водой

перекус яблоко и муж семечек принес. Уже их спрятала от себя)))