Девочки спасибо. Мне просто нравятся такого типа зарядка и был эффект, а другие не очень. Или места мало или засыпаю. А тут просто подумала и тут же стали болеть колени. Лентяи. Да и сейчас если честно некогда. Пока приготовлю завтрак, уже надо готовить обед, затем огород, двор. Если честно устала.
Мари пробовала. Всю зарядку просидела. Ничего сделать не могу. Бревно