Ответить с цитированием
Вероничка! Привет-привет! С возвращением! Давай ужо включайся!
Веронича, представляю как ты расстраиваешься,,ну что поделаешь - такая наша доля-сало лопать! я вот тоже вся в классовой борьбе! но мы победим!
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
Вероничка! Привет-привет! С возвращением! Давай ужо включайся!
В минусе 30кг! Еще несколько шагов к совершенству)))
Девочки всем спасибо. Я вас сильно сильно люблю!!!
Матреш, смотрю на твои результаты и стыдно за себя. Совсем от рук отбилась
Lusha хурма хорошая, это я плохая. Ем ее круглосуточно и килограммами
Но сегодня я молодец. Мужу запретила покупать это лакомство
Меню вчерашнее
стакан воды
ЗАВТРАК БУ
4 хлебца финн крисп с печенью трески и листьями салата
ОБЕД БЛ
Шефирдский пирог со сметаной
огурчик помидорчик
тушеная зеленая фасоль со сметанкой
печенье Мазурка
а мужу спекла его любимое печенье Миндально-творожное печенье
Ужин бУ
мама сломала всю малину и принесла брюшки лосося
брюшки с хлебом от Маши
На Монти более трех лет. Похудела с 80 до 65. Накосячила до 75
Вероничка, ну что ты так кардинально-то? Может оставить одну хурму утром? Или тебе голову сносит и не можешь ограничивать?
И в лососевых брюшках ничего плохого тоже не вижуОчень у тебя все вкусно и правильно
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес
ну если круглосуточно и килограммами, то да лучше ну ее нафик))))
Еще как сносит голову. Если только покупать по штучке)))
А брюшки соленые.Еще на ночь
На Монти более трех лет. Похудела с 80 до 65. Накосячила до 75
Меню на сегодня
Стакан воды
ЗАВТРАК БУ
суши(семга, рис басмати, огурчик) соев. соус
Догналась овсяным коктейлем(яблоко, груша. вода)
перекус яблоко
Обед БЛ
Так объелась на завтрак, что обедать долго не хотелось
Печенье Мазурка с чаем
УЖИН БУ
гречка с молоком
перекус яблочко
На Монти более трех лет. Похудела с 80 до 65. Накосячила до 75
кто бы мне сушек накрутил
В пути к себе стройной
Вероника приветНе представляю, как можно наесться 4мя хлебцами на завтрак, пусть и с печенью трески. Они ж совсем маленькие и тоненькие.
Сегодня тоже странно совсем, обеда не было (понятно, что с утра наелась), ужин не сказать, что плотный тоже.
Вообще заметила ты и раньше этим грешила, что у тебя по сутидва приема пищи получается. Может, в этом собака порылась? Как бы обмен веществ не раскачивается совсем?
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Babayka приходи. у нас с дочей по выходным суши
Ириш, ты права с ужинами беда. Но когда есть ужин, то есть привес. Сейчас такая борьба с весом.
Меню на сегодня
Стакан воды
ЗАВТРАК БУ
овсяной коктейль на воде(яблоко, груша)
больше ничего не успела, поехали за продуктами
ОБЕД БУ
суши(рис басмати, огурчик, семга)
Ужин БУ
гречка с молоком 0.5%
есть грудка, но действительно наелась.
перекус яблочко
На Монти более трех лет. Похудела с 80 до 65. Накосячила до 75
Ваши права
Социальные закладки