Хочу похудеть! №3

[Матрёшка]

ну всё,, теперь должны пойти отвесы взаправдашние! будем ждать

[Вероника]

Ага не дождетесь. Отвес опять вернулся.Тут на море собрались, а он гад с нами хочет
Меню на сегодня
стакан воды
ЗАВТРАК БУ
овсяной коктейль на воде( яблоко, нектарин)
больше ничего не приготовила

ОБЕД БЛ
ужас готовила на троих и всем все разное.
доче: отварную картошку( больше она ничего не ест)
мужу: ячку с чехомбили
А себе любимой то, что никто из домашних не ест


отварной говяжий язык
грибы вешанки с луком и сметаной
помидоры в собственном соку с луком и кинзой
10гр шоко
фестал с аллохолом
завтра все привесы придут

степ 2000шагов

УЖИН БУ
2 белка помидорка

[Ромашк@]

Эх, море! Как хорошо, что у тебя все впереди. А то у нас лето прошло окончательно, впереди - школа и морозы, это два ключевых слова. Нырни там за меня пару раз.

[Матрёшка]

ну нет уж,, оставляйте его дома! пусть котов кормит и дом стережёт!

[Yulia]

Вероника, отличный обед! Почему ты от него привесов-то опасаешься?

[Вероника]

Ромашка на море наверно едем числа 8. Очень сильно хочу. В прошлом году не ездили. А я так сильно люблю море. А еще наверно на следующий год никуда не поедем. Стройка. Боюсь, что погода помешает отдохнуть. но в прошлый раз были в это же время и все было ОК.
Наташ, я с удовольствием оставлю его дома и друзьям разрешу остаться. Сегодня он кстати опять ушел.
Юль не знаю почему опасаюсь. В последнее время вообще боюсь от всего поправится.
Меню на сегодня
стакан воды
перекус: персик

ЗАВТРАК БУ
макарошки
помидоры в собственном соку с луком и кинзой
овсяной коктейль на воде(яблоко, груша)

ОБЕД БЛ
отварной говяжий язык
грибы вешанки с луком и сметаной
помидоры в собственном соку с луком и кинзой
фестал с аллохолом

степ 2000шагов

УЖИН БУ
2 белка помидорка
может еще творожок

[Babayka]

Вероника, может стоит добавить белка на завтраки и ужины? Как по мне так 2 вареных белка это очень мало.
А море это красотаааа и за меня нырните
Еще проглотила свой язык, от вашего говяжего

[Вероника]

Всем привет. Меню на сегодня
стакан воды
ЗАВТРАК БУ
макарошки
помидоры в собственном соку с луком и кинзой
овсяной коктейль на воде(яблоко, груша)

перекус:
персик, арбуз

ОБЕД БЛ
чехомбили
греческий салат
немного грибов(доела)
арбуз

степ 2000шагов

УЖИН БУ
креветки

[Матрёшка]

ну дык совсем другое дело! вкусно на ужин организовалась! ну и обед не подкачал

[Мари]

Вероника, привет! За погоду не переживай - жарко у нас и на море отдыхающие не жалуются
А зачем тебе фестал с аллахолом? И чего это доча ивоя на картошке сидит?