Хочу похудеть! №3

[Хочу замуж]

Вероника!
У тебя такие успехи со сбросом веса! Я просто оень рада за тебя и завидую немного...я так не смогла , но я буду стараться!

Всё у Вас полуится- видно,то хорошая семья! А это-главное! И ты- уница!

[vica]

Вероника, привет! С мамой это сложно, у них вся проблема в голове, питаться правильно человек может начать только в том случае если он этого хочет. Нельзя заставить, уговорить или даже напугать. Надо молиться за ее здоровье и просить Бога чтобы вразумил ее. Терпения и мудрости тебе! А меню у тебя на 5!

[Ketti]

Привет!! Очень хорошие менюшки..А муж вообще молодец- побольше бы таких мужиков))
А с мамой терпения..Я свою тоже хочу посадить на наше питание..хотя бы приблизительно!!Походу ее все устраивает..но часто слышу слова- надо бы похудеть..блабла и дальше продолжает есть свои козинаки

[Вероника]

Заглянула в дневничок, а у меня столько гостей. Так приятно!!!
За праздники с мужем набрали в основном из за БЛ ужинов и поздних ужинов, но мы то знаем, что это не на долго. Мама тоже скинула 5 кг с постоянным БЛ пошла на корпоратив и получила массу комплиментов. Это дало ей немного стимула, но немного
Подруга так и держится. Вот уже год. Счастлива. Скоро у нее ДР. Я люблю ходить к ней на ДР. Все наше, по Монти)))
Ну раз здесь, то напишу менюшку.
Стакан воды
ЗАВТРАК БУ
гречка
рыбка морской язык
огурчик

ОБЕД БЛ
семга в духовке без масла
салат греческий
немного нашей пиццы(доела)
чай с шоко

УЖИН БУ
овсяной коктейль на воде груша, яблоко

перекус 1 бутерброд(хлеб в тостере,с печенью трески)
вино красное сухое 1 бокал(белого не было)

[Мармеладка]

Вероничка, привет! Рада, что зашла к нам!
Менюшечка хорошая!
не пропадай!

[Хочу замуж]

Вероничка, всё путём!

[Вероника]

Всем привет!!!
Меню на сегодня
стакан воды
ЗАВТРАК БУ
гречка
томаты в собственном соку
бутерброды в тостере с печенью трески
огурчик

ОБЕД БЛ
семга в духовке
салат греческий
тушеная капуста
шоко

УЖИН БУ
гречка с печенью трески

в течение дня вода, чай

[Rakushka]

Да меню достойное, можно учиться!

[Штучка]

Вероника, как я рада тебя снова видеть в наших рядах. Все очень вкусно и правильно у тебя.

[Амброзия]

Вероника, привет! Хорошее меню.