Вероничка, ты ведь по правилам делаешь? Иногда ведь и "от пуза" вполне можно![]()
Девочки спасибо большое.Рыбка моя нормально. Плавает. Я наверно просто паникерша.зато улитка кладку яиц сделала. Такая кака...фу.
Отвес тоже вернулся. Правильно Наташа-Матрешка сказала, что раз голову просунул, то скоро и попа пролезет. Прорвемся. Вчера приходила портниха. Делала замеры. Сравнили(я шила платье на Н.Г.) разница только в бедрах -3см. Это хорошо. С другими частями у меня в порядке
Меню на сегодня-объедаловка
стакан воды
ЗАВТРАК БУ
овсяной коктейль на воде с ягодами
гречка
печень трески
Хлеб от Маши в тостере
зелень
ОБЕД БЛ
борщ с курочки и свежей капустки
ложка сметаны
молодой чеснок
хлеб от Маши засушенный в духовке
1кус. вареной колбаски
Так жр..ть нельзя.
УЖИН БУ
яблоки
греческий салат
Веронича, а сколько чего хоть примерно ты ешь на завтрак? Овсянка-гречка в ложках сколько и всего остального?
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Как ты со всей живностью справляешься, я не ценитель рыбок и другой мелочиОни(рыбки) ж совсем малёхонькие, так и смыть с водой можно
А как ты греческий БУ сделала? из тофу? Я его так и не решилась купить, а наверно, зря![]()
Мари, вес - 48-50 кг, рост - 164 см, возраст - 24
ой,,а шо там кусок варенки делает???выплюнь!
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
iUmka забыла взвесится. Чем мое обжорство обошлось.
Аня, спасибо. Конечно здорово уменьшаться в нужных частях. Побольше бы.
Ира, я ем 5ст. ложки овсянки с водой
гречки тарелочку 220гр в готовом виде. пол баночки печени трески
Маш, я готовлю с фетаксой. Так она мне понравилась.
Наташ, вроде колбаска правильная. Состав читала.![]()
Вероничка, так фетака, хоть и вкусная, но не обезжиренная вроде. В смысле - это тогда не БУ...
А рыбки - это еще что, они хоть молчат, главное - на попугаев не соглашайся!
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
Понятно, наш человек![]()
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Социальные закладки