С отвесиком!Весной-летом, по идее, организм, просто, обязан худеть!
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Поздравляю с отличным отвесом! Вероника, заведи рыбок побольше и не пересчитывай - они иногда друг друга едят и вообще плохо себя ведут. И главное ты никак не сможешь повлиять на их поведение. Спи побольше и не нервничай. А из джинсы можно сделать варенку, если аккуратненько полить отбеливателем и потереть пемзочкой в нужных местах.
Молодец, Вероника! правильным путем идешь! и поздравляю с отвесом!!!!
Рост 173. 38 лет. На ММ с 1999 года.
АринаАлёна
Андрэ
(c) Один старый подход лучше двух новых!
С отвесищем!!! Целый кг - это здоровоПоздравляю!!!
За рыбок не волнуйся, лучше спи покрепче. С недосыпу вес растёт, проверено![]()
Девочки спасибо большое.Отвес остался. Понравилось у меня. По юбкам тоже вижу. Свободней стали. получается, что за время без сладкого и почти без выпечки похудела на 2кг.Стараюсь питаться по меню, которое было в самом моем начале. И дали отличные результаты. Только не могу отказаться от Машиного хлеба
Меню на сегодня
Сьтакан воды
ЗАВТРАК БУ
хлеб от Маши в тостере
печень трески
листья салата
ОБЕД БЛ
плов с ячки.
салат весенний (капуста молодая, огурчик, редиска, зелень)
икра баклажанная правильная
УЖИН БУ
10шт кураги
яблочко
может кусочек ментая
В течение дня вода
Вероничка, с отвесищем! А кураги и правда многовато: вот тут посмотри.
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
Социальные закладки