Хочу похудеть! №3 - Страница 52
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 52 из 102 ПерваяПервая ... 2424344454647484950515253545556575859606162 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 511 по 520 из 1013

Тема: Хочу похудеть! №3

  1. #511
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    С отвесиком! Весной-летом, по идее, организм, просто, обязан худеть!
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  2. #512
    Эксперт Аватар для jezulatko
    Регистрация
    14.02.2011
    Адрес
    Praha
    Сообщений
    2,813
    Записей в дневнике
    48

    По умолчанию

    Минус целый 1 кг!!!! И так скромно об этом.. Мы тут вопим как оглашенные про каждые 100 грамм, а ты скромничаешь с такими потрясающими результатами!!!!
    Наши вам горячие поздравления!!!!



    Отвоевываю достигнутые результаты

  3. #513
    Увлеченный Аватар для Анна
    Регистрация
    15.02.2011
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    262

    По умолчанию

    Поздравляю с отличным отвесом! Вероника, заведи рыбок побольше и не пересчитывай - они иногда друг друга едят и вообще плохо себя ведут. И главное ты никак не сможешь повлиять на их поведение. Спи побольше и не нервничай. А из джинсы можно сделать варенку, если аккуратненько полить отбеливателем и потереть пемзочкой в нужных местах.

  4. #514
    Новичок Аватар для Данечка
    Регистрация
    06.08.2009
    Адрес
    Санкт-Петербург
    Сообщений
    102
    Записей в дневнике
    75

    По умолчанию

    Молодец, Вероника! правильным путем идешь! и поздравляю с отвесом!!!!
    Рост 173. 38 лет. На ММ с 1999 года.
    Арина Алёна Андрэ
    (c) Один старый подход лучше двух новых!

  5. #515
    Опытный
    Регистрация
    24.03.2011
    Сообщений
    524
    Записей в дневнике
    20

    По умолчанию

    С отвесищем!!! Целый кг - это здорово Поздравляю!!!
    За рыбок не волнуйся, лучше спи покрепче. С недосыпу вес растёт, проверено

  6. #516
    Увлеченный Аватар для Кнопка
    Регистрация
    25.11.2010
    Адрес
    Украина, Одесса
    Сообщений
    220

    По умолчанию

    Вероничка, с отвесиком! Это ж как замечательно - целый кг отвелился!

    Танька, 25 лет, рост 154

  7. #517
    Знаток Аватар для Вероника
    Регистрация
    27.09.2009
    Сообщений
    1,828
    Записей в дневнике
    22

    По умолчанию

    Девочки спасибо большое.Отвес остался. Понравилось у меня. По юбкам тоже вижу. Свободней стали. получается, что за время без сладкого и почти без выпечки похудела на 2кг.Стараюсь питаться по меню, которое было в самом моем начале. И дали отличные результаты. Только не могу отказаться от Машиного хлеба
    Меню на сегодня
    Сьтакан воды
    ЗАВТРАК БУ
    хлеб от Маши в тостере
    печень трески
    листья салата

    ОБЕД БЛ
    плов с ячки.
    салат весенний (капуста молодая, огурчик, редиска, зелень)
    икра баклажанная правильная

    УЖИН БУ
    10шт кураги
    яблочко
    может кусочек ментая

    В течение дня вода

    На Монти более трех лет. Похудела с 80 до 65. Накосячила до 75 сейчас вешу 72

  8. #518
    Увлеченный Аватар для Анна
    Регистрация
    15.02.2011
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    262

    По умолчанию

    Вероника, так хлеб утром - это святое, и в примерных меню он фигурирует. Это же не десерт навороченный. Сложный углевод. Так зачем от него отказываться? И так меню строгое-престрогое. Только 10 шт кураги настораживают, меня всегда казалось, что ее можно штук 4-6. Я не права?

  9. #519
    Модератор Аватар для Yulia
    Регистрация
    03.06.2010
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    5,969
    Записей в дневнике
    14

    По умолчанию

    Вероничка, с отвесищем! А кураги и правда многовато: вот тут посмотри.
    Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг

  10. #520
    Знаток Аватар для Вероника
    Регистрация
    27.09.2009
    Сообщений
    1,828
    Записей в дневнике
    22

    По умолчанию

    Спасибо. Просто в самом начале моего монти я ела много кураги. Трудно было без конфет. И при этом неплохо теряла.
    Но теперь буду есть только 6 штучек. Надо ее с глаз убрать.

    На Монти более трех лет. Похудела с 80 до 65. Накосячила до 75 сейчас вешу 72

Страница 52 из 102 ПерваяПервая ... 2424344454647484950515253545556575859606162 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •