Хочу похудеть! №3

[Вероника]

Ой девочки спасибо большое. Мое меню далеко от примерки. Смотрю меню других девчат и стыдно стало.Замахнулась на примерку. Лучше назвать мое меню без выпечки. А по поводу рыбы меня напугали. У нас морская рыба почти вся с Дальнего Востока и, кто то , где то слышал, что она зараженная.Все боятся ее покупать.А речная тоже не очень. Спец осмотра не проходит, а знакомая рассказала, что купила свежую, а там черви в кишках.Фу!
Ир, вроде с легким ужином справляюсь, если, что всегда мужина чечевица есть.
Меню на завтра 3день

овсяной коктейль (молоко 0.5%+вода+клубника, смородина мороженые)
2 бутерброда с печенью трески и хлебом от Маши в тостере
1 бутерброд с джемом из кураги
цикорий
добавила немного чечевицы

ОБЕД БЛ
соус(курочка, кабачки, цветная капуста,зел.фасоль,томаты)
ложка активии вместо сметаны
зел. фасоль не было
салат пиала на подобии греческого.Немного фитаксы без оливок
Фаршированные кабачки
бокал сухого белого вина

УЖИН БУ
чечевицане будет
Яблоки

В течение дня вода

[mari_kyri]

Печень трески вкуснотень! Сегодня впервые на примерке попробовала Я тоже не блюду все строгости примерки, т.к. холодильник маленький и все продукты разом не влезут

[Pegtop]

Вероничка,ну как очучения? 3 дня ведь уже за спиной,не шутки же!

[Матрёшка]

неважно, Веронича, что ты по пунктам не следуешь - но всё равно ты работаешь над собой в плане отказа от выпечки и жирностей,, так что я уверена, что отвесики будут и ты дойдешь до своей цели,, ну мы же красавицы,,а ты помнишь - хорошо красавицам - они всем нравятся ( Верка Сердючка)

[Штучка]

А по себе скажу,что я и супа оставила и молочку по норме тоже в первую неделю,и результат был,а во второй неделе построже отнеслась и результата нет(кроме того,что привеса нет)

С примеркой это вряд ли связано, так как это совершенно нормально, что организм постоянно худеть не может. Постоит, постоит, к новому весу привыкнет и опять отдавать начнет и неизвестно сколько начнет отдавать В общем тут сложно какие-то выводы делать по поовду строгости и не строгости.

Веронича, примерка-не примерка, а попытка все равно отличная!!

[Ксюша]

Вероника,согласна с девочками!Самое главное правильное меню,минимум жиров,выпечки и всё будет гуд!А меню у тебя отличное!Я горжусь тобой!

[Вероника]

Девочки спасибо. Сегодня хотела похвастаться маленьким отвесом, но дернуло меня по рецептам полазить. Объелась я до ужаса. Еще после обеда так захотелось холодного вина.Вот я и расслабилась. Прощай мой отвес
Меню исправила
У нас с утра снег выпал. Наверно это меня сбило. Вокруг цветы цветут и снег. Ужас!

[Пума]

Как у тебя на линеечке, Вероник : цветы и снег. А малыш-зайчик просто чудо

[Вероника]

Всем привет.У нас еще холодно.Утром снег с дождем опять был.Надоело!
Меню на сегодня
стакан воды
ЗАВТРАК БУ
овсяной коктейль (молоко 0.5%+вода+клубника, смородина мороженые)
хлеб от Маши в тостере
сайра в банке
зелень, огурцы

ОБЕД БЛ
пиала-зеленого борща на кур. бульоне и немного чечевицы
ложка активии
2 булдыжки от кур. ножки в духовке
Фаршированный кабачок
помидоры, огурцы, зелень


УЖИН БУ
яблоки
В течение дня вода

[Ксюша]

Вкусное меню!И ужин такой лёгкий! Мне тоже очень нравится Утренний овсяный коктейль,по утрам пить!