Хочу похудеть! №3 - Страница 20
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 20 из 102 ПерваяПервая ... 10111213141516171819202122232425262728293070 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 191 по 200 из 1013

Тема: Хочу похудеть! №3

  1. #191
    Опытный Аватар для Мари
    Регистрация
    09.11.2009
    Адрес
    РФ
    Сообщений
    850
    Записей в дневнике
    11

    По умолчанию

    Привет, Вероника! Вкусненько у тебя как всегда! А за кухню, особенно маленькую ( у меня тоже места мало, а осенью собираюсь обновлять) очень интересно)))
    mari_kyri, на примерную менюшку, чтобы ... похудеть???! Или я чего-то не так поняла?
    Мария, 32 года, рост 168.
    Похудела с монти на 8кг, прошла с ним 2ую беременность и уже давно это мой стиль жизни. Вес в норме, но всегда есть, к чему стремиться



    http://lines.prettywoman.dn.ua//im/2...1/ezfri5ea.png

  2. #192
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    Девчат, кухню уже переставайте в дневнике обсуждать - у нас отдельная тема об интерьерах есть, вот давайте туда.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  3. #193

    По умолчанию

    тортик доедательный очень вкусненький,, да и бутеры с правильным хлебом тоже класссс
    У вас будет точно так же. но совершенно по другому!

  4. #194

    По умолчанию

    Веронич, ты о4 любишь чечевицу, что она у тебя постоянный гость в меню?
    Мари, вес - 48-50 кг, рост - 164 см, возраст - 24

  5. #195
    Знаток Аватар для Вероника
    Регистрация
    27.09.2009
    Сообщений
    1,828
    Записей в дневнике
    22

    По умолчанию

    Девочки всем спасибо!!!
    Маш, а чечевицу не я,а муж полюбил.Гречку,ячку не хочет.В какой то степени и хорошо,не надо голову ломать.Потом буду печь всякие БУ булочки.
    Меню на сегодня
    стакан воды

    ЗАВТРАК БУ
    овсяной коктейль(яблоко,курага)
    хлеб от Маши+сайра в банке

    ОБЕД БЛ
    говяжий язык обжаренный с луком и зеленой фасолью
    бутерброд Хлеб от Маши+горчица+зелень +язык отварной.
    помидоры свежие

    УЖИН БУ
    пока незнаю
    Может чечевица

    На Монти более трех лет. Похудела с 80 до 65. Накосячила до 75 сейчас вешу 72

  6. #196
    Знаток
    Регистрация
    25.01.2010
    Сообщений
    1,104
    Записей в дневнике
    7

    По умолчанию

    Вероника, интересное и вкусное меню!

  7. #197
    Увлеченный Аватар для Ксюша
    Регистрация
    17.02.2010
    Адрес
    Украина, Киев
    Сообщений
    276

    По умолчанию

    Вероника,привет! У тебя,как всегда одни вкусняшки!
    Как я давно язык говяжий не покупала...так захотелось!
    А я вот никак не доберусь оранжевую чечевицу попробовать,всё забываю о ней...

    Рост 165см, 39лет
    Дружу с Монти с 21.01.10

  8. #198
    Модератор Аватар для Yulia
    Регистрация
    03.06.2010
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    5,969
    Записей в дневнике
    14

    По умолчанию

    Вероничка, вон как ты хитро язык-то готовишь - обжариваешь с луком и фасолью. А я-то просто сварю, и все.
    Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг

  9. #199
    Знаток Аватар для Вероника
    Регистрация
    27.09.2009
    Сообщений
    1,828
    Записей в дневнике
    22

    По умолчанию

    Всем привет.Опять с мужем решили недельку без выпечки посидеть и ячку в Бл не употреблять.А то вес стоит.
    Кстати моя тётя тоже села на нашу диету.Плохо,что она живет в другом городе.Консультирую по телефону.А решилась она после того,как в какой то клинике ей сделали бесплатный осмотр.Сказали сколько лишних кгшек и , что ее организм 61летней женщины больше чем сто лет.Они обещали за деньги ее правильно научить питаться.
    Меню на сегодня
    стакан воды
    Завтрак БУ
    чечевица зеленая с кинзой
    огурцы свежие

    ОБЕД БЛ
    масюсенькая тарелочка говяжьего языка (вчерашнего,доела)
    Курочка отварная
    зеленая фасоль обжаренная
    тушеная капуста
    свежие огурцы

    УЖИН БУ
    или чечевица или ячка
    с сайрой в банке
    огурец свежий.
    Последний раз редактировалось Вероника; 27.02.2011 в 16:53.

    На Монти более трех лет. Похудела с 80 до 65. Накосячила до 75 сейчас вешу 72

  10. #200

    По умолчанию

    Правильный подход! Не страдать от стояков в весе, а подтолкунть его, не ограничивая в количестве еды
    Мари, вес - 48-50 кг, рост - 164 см, возраст - 24

Страница 20 из 102 ПерваяПервая ... 10111213141516171819202122232425262728293070 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •