Хочу похудеть! №3

[Штучка]

Веронича, какие тут новости потрясающие!! И муж столько схуднул и дальше хочет, и наших продуктов-муки сколько всякой, вот теперь разгуляешься, поскорее бы тебе печку теперь новую :mig: и красоту наводить так приятно!!

Молодетчик ты!! Прям заряд флюидов от тебя получила. Обязательно расскажи потом, на какую стрижку решилась :mig:

[Вероника]

Девочки всем спасибо.Захвалили меня. Подруга сегодня пекла хлеб от Маши под моим руководством по телефонуteetj Ее семье понравился.Хочет на эту диету и ее сестра. Будет здорово.
я подстриглась и подстригла дочу.Про стрижку отпишусь в темке про стрижки. фото у себя поставила.Но фоткала себя сама.Не критикуйте.

[Еленчик]

И я присоединяюсь ко всеобщим поздравлениям и похвале!!! Муж- это вообще отдельная песня- ты молодчина!!! И выставляй уже свой вес на линейке- мы тоже хотим его видеть (и главное динамику изменений наблюдать)!

[Мари]

Молодец ты, Вероника ( там выше уже столько сказано, что добавить нечего teetj)
А что ты с овсяным толокном делаешь? Что-то я не придумаю куда его впихнуть ( оно ж вроде БУ?) и мимо прохожу. Вот бы и к нам концентрированное молоко завезли

[FRIDA]

Вероничка! За мужа тебе двойную, нет, тройную медаль!

[Амброзия]

Вероника, поздравляю с хорошими результатами!

[Вероника]

Девочки всем спасибо!!!
Мари с толокном сама не знаю,что делать.Купила и думаю.
Вес свой поставила в линеечку.
Меню на сегодня
стакан воды
ЗАВТРАК БУ
оладьи овсяные
джем с кураги

ОБЕД БЛ
рыбка морская ( забыла,как называется, что то на подобии хека) жарила в муке ячневой
обжаренная зеленая фасоль
чай с шоколадкой

УЖИН БУ
чечевица

[Амброзия]

Вероника, хорошее меню, молодец!

Чечевицу на ужин ты варила?

[Вероника]

Да Ален.Я варю.Вообще только я и готовлю.За столько лет муж только раз подошел к плите и показал,как он любит жаренную картошку(мама так готовила)Восточные мужчины редко готовят.Только шашлык.

[Вероника]

Всем привет.Звонила подруга которая пробует сидеть на нашей диете.Вчера ходили они вечером с подружками в кафе.Вела себя она хорошо.Ела рыбку на костре и овощи.Только с вином сухим перебор.И ей сразу награда -1200гр!:goodby:
А сегодня у нас праздник живота!
меню
стакан воды

ЗАВТРАК БЛ воскресные завтраки я делаю БЛ
рыбка жаренная в ячневой муке
вафли в электровафельнице.Пробова� �а рецепт с интернета.Не довольна.Буду дальше искать.
джем с кураги
огурцы свежие.зелень

перекус.Хлеб от Маши, 3 маленькие котлетки(говядина,свинина,� �ук), свежий огурец

ОБЕД БЛ
Шефирдский пирог!!!!
сметанка

УЖИН БУ
яблоки!