Ну что ж, поехали))

[Natalia9]

Умапорн, спасибо, не, я не наговариваю - смотрится нормально действительно, просто констатирую факт

[Aniksy]

Вот как все же интересно с замерами этими!
У меня талия всегда 70-72 - это тоже при отсутстви живота. Когда не качала мышцы талии были мягкие 70-72 и сейчас, когда вроде хорошо прокачала - те же 70-72, только твердые.
Я вспоминаю, что когда-то очень давно, когда была 58 кг, талия была 65 где-то. Я вообще сейчас не представляю, откуда надо убрать, чтобы она такая стала.

[Natalia9]

Да, у меня тоже как-то так. Моя одна подружка ростом 1,62 весит 47-48 кг. Вот у нее талия ровно 60

[Svetlanka]

Привет! Зашла на твою новую аватарку поближе посмотреть.
Про талию и живот. У меня талия 61 см, при росте 164 см и весе 51. Но при этом живот и очень худые ноги. Живот были всегда Даже на костях при 48кг и при наличии спорта. Вот всегда мечта была, чтобы можно было с живота убрать и пересадить на попу-ноги)))))
А у тебя прекрасные циферки! и Результаты супер!!!! И питаешься отлично (икру вон ложками трескаешь) и Трейси-гуру уже

[Natalia9]

Светик, дюймовочка ты, прям похожи вы с моей подружкой, ты не блондинка случайно? Правда живота у нее нет, может тебе просто кажется, что у тебя есть? Что ты подразумеваешь под "есть живот"?))
Меню 02.06.2012
вода 0,5 л.
Завтрак БУ
Утренний овсяный коктейль (яблоко, 4 ст.л. овсянки, вкусный кефир 2,5% 100 гр.)
Творог с черносливом и кап. меда (50 гр.)

Перекус БЛ
2 капустных листа
1 кус. баранины из плова
1 кус. домашней буженины
1 кус. сыра

Обед БЛ (маленький пикник)
помидор, зеленый лук
1/2 кочанчика капусты
3 сосиски*, жаренных на спирте

Ужин БЛ
запеченая утка с яблоками - 4 кус. и 3 дольки яблок
зелени много - укроп, петрушка
150 гр. полусладкого шампанского* - 150 гр.
злосчастный чискейк* - 1 кус

Перекус БЛ
черный шоко-батончик (какао в районе 50%)*
оолонг

[Natalia9]

Всех со светлым праздником Троицы!!!
Меню 03.06.2012
теплая вода 0,5 л.
киви, 2 кураги
Завтрак БУ
Утренний овсяный коктейль (яблоко, 4 ст.л. овсянки, кефир 2,5%)
красная икра 0,5 ч.л.

Обед БЛ
помидоры, огурцы
селедка с луком и ПМ
холодец
клубника

Ужин БЛ
много зелени
свинной шашлык
клубника

От спорта на выходных буду отдыхать.

[Svetlanka]

А вчера ты вкусно звездила Давай сегодня веди себя хорошо, и тогда привесов точно не будет

Неа, живот не мне кажется к сожалению Это такой шарик слегка выпирающий вперед, типа как при беременности месяца на 3. У меня джинсы 26 р-ра на попе висят, а на пузе давят.... Особенность фигуры, у мамы тоже самое Ну еще гормональный дисбаланс, последствия от лечения... Надо фотку выложить. Я брюнетко, натуральная)))))))))

[Natalia9]

Меню 04.06.2012
теплая вода 0,5 л.
киви, 1 ч.л. льняного масла
Завтрак БУ
Спагетти с творожно-клубничным соусом
красная икра 0,5 ч.л.

Перекус БУ
черешня, горсть кедровых орешков

Перекус БЛ
помидоры, укроп, капуста
домашняя буженина, сыр

Обед БЛ
буженина с соевым соусом - 1 кус.
клубника со взбитой сметаной с сорбитом
курага, миндальные хлопья
оолонг

Ужин БЛ
молочный щоко Шнекупе с клубнично-йогуртовой начинкой - да, вот так вот)

[Пума]

Как моя пампанита внешне похожа на твою дораду. Ну очень вкусное меню

[Svetlanka]

А вкусно тут. Особенно клубника