Ну что ж, поехали))

**Natalia9** · 24.05.2011, 09:21

Всем просто огромный приветище!!!!

Давненько я не заходила, на что есть обьективные причины - переезд и временное отсутствие доступа к интернету((( Сегодня добралась до компа у мужа на работе и спешу поздравить всех форумчан с их достижениями и результатами, пожелать хорошего настроения, оптимизма и легкости в душе и теле!!

Я же надеюсь недельки через две возобновить работу своего дневника (тоскую без него) и примкнуть к дружной компании в борьбе за красоту и совершенство!
Сейчас пока просто отмечусь, за время отсутствия чесно следую монти-режиму, может чуть-чуть меньше еды и почти полное отсутствие шоко, выпечки и гарниров - и я уже 66 кг. Много всякой беготни и суеты, так что это все пока заменило спорт, но скоро надеюсь о нем вспомнить

Всем хорошего и удачного дня!

**Alexa_Alexa** · 24.05.2011, 10:23

Наташа, приветик!

Молодец, что появилась, а то мы ж волнуемся!

Давай, скорее возвращайся на форум!

**Настёна** · 24.05.2011, 11:01

Наташа, с возвращением

Отличные у тебя результаты, молодец

**Ната Ли** · 24.05.2011, 11:33

Привет,привет!

**Natalia9** · 22.06.2011, 16:00

Всем огромный привет!! Наконец-то мы уже переехали и подключили интернет - очень рада опять присоединиться к дружному монти коллективу!

Очень соскучилась за приятным общением и дневничком, который опять открываю с сегодняшнего дня!

Вес мой немного завис на 66, хотя такая стабильность даже чуть радует - последнюю неделю немного стала выбиваться из режима, поэтому возобновление дневника как нельзя кстати - срочно надо стабилизироваться и продолжить двигать линеечку к заветной цели!!! Всем прекрасного летнего настроения и всевозможных волшебных событий - ведь сейчас время летнего солнцестояния

Меню 22.07.2011

09.30 Завтрак БУ
кофе арабика с молоком
3 маленьких бутрика из житнего зернового хлеба(правильный, даже без дрожжей) с медом (чуть) и земляникой

Перекус БЛ
немного свежего салка-ну очень захотелось

15.30 Обед БЛ
нектарин, малина
свинина с луком и зеленью, помидор, огурец

19.00 Ужин БУ
что-то из кабачков с томатами
творог с земляникой и кап. меда
мятный чай

**Штучка** · 22.06.2011, 17:51

Наташа очень рады твоему возвращению и снова видеть тебя в наших дружных рядах!!

Какая роскошь у тебя на ужин..... земляника..... как я ее обажаю, сто лет не ела, да, и не у нас ее вообще.

**Natalia9** · 22.06.2011, 18:01

Ирина -

Мы с мамой пару лет назад посадили у нее во дворе маленькую лужайку)), так что будешь в Киеве - встречу, накормлю и в судочек насобираю!

**jezulatko** · 22.06.2011, 18:07

Отличное меню! Ягод столько!! Ну, и сальцо кстати...
Очень редко-редко, но вспоминается украинское сало. Но у хорошего надо знать места. Чехи такое не делют. Хотя есть другое, тоже вкусное, но украинское - оно все-таки особенное.