3, 02, 2012
Завтрак БУ
2 ржаных коржика
кофе
творог обезжиренный 0, 3%
ОбедБЛ
боршь,
кусочек индюшки
3 маленькие катллетки
чай
Ужин БУ
2 блинчика ржаных
творог обезжиренный
кофе
Все время хочеться есть в связи с этими морозами, все боюсь поправиться, но как при таком меню можно поправиться, если его мало. Успокаиваю сама себя