Дневник Крис24 или мама, пытается вернуться в форму:))

**Ириска** · 17.10.2011, 13:18

Здорово! Глядя на тебя у меня снова желание сделать что-нибудь вкусное и полезное просыпается, а то последнее время косячила.

Mo · 17.10.2011, 13:19

крис24, хорошая менюшка! А косячки на выхах у нас у всех бывают!

**Yulia** · 17.10.2011, 13:24

Ты молодец, в сложной ситуации менюшки-то хорошие!

**крис24** · 20.10.2011, 12:50

20. 10. 2011
Завтрак БУ
осянка, залитая 1% кефиром
кофе
2 крипса
ОбдБЛ
яичница из 2-х яиц
помидорка
шоко 75%2 квадратика
Ужин БУ
рис басматти с соевым соусом и овощами
чай

**Kristy** · 20.10.2011, 15:21

Добавить бы белка.

**Настёна** · 20.10.2011, 16:25

Крис, привет. Меню не серьезное совсем, обед совсем слабый.

**крис24** · 21.10.2011, 09:35

С блком врод все окей. Настюш, почему не серьезно?голодное?Мне хватает, да и холодильник пока пустой

)

**xeniya** · 21.10.2011, 09:40

Крис мне тоже кажеться что обед голодный, если учесть что в двух больших яйцах около 75-80 гр белка, то в завтрак и обед его совсем скудно. ну будем надеяться, что это только последствия отсуствия еды в холодильнике

, да?

**крис24** · 23.10.2011, 17:40

Это точно! 23. 10. 2011
завтрак бу
3 ржаныъх блинчика
творог вкуснотво 100 гр 0, 3%
коф-тож кончился.
Обд БЛ
борщ
капуста, тушная с кусочкосм мяска
шоко 7554 квадратика
чай
ужин по факту